انا يابنات الحمدلله امس كان تمام
واليوم تمام ومازلت على رجيم دشتي
وياربيوفق الجميع
بس انا حابه اسال في رجيم دشتي مسومح المر
عشان بكره حمات عامله سمك بالحمر ينفع ولالا؟
انا يابنات الحمدلله امس كان تمام
واليوم تمام ومازلت على رجيم دشتي
وياربيوفق الجميع
بس انا...
صباح الخير
الدرة المكنونة
ليه اكلي يجيب الاحباط :icon33:
علشانه خيار وحليب
انا احب الحليب واحسه يناسبني وماحسيت اني ظاغطه على نفسي
لاني اكلت ردكتيل اللي احسه كرهني بالاكل وبنفس الوقت حسيت بصداع
بس تحملته والحمد لله راح الصداع
بالنسبة للشاي الاخضر
انا في فترة سابقة لما نحفت وتغير جسمي ماكنت اشربه كثير
ونزل وزني
انا ما اشربه لا قبل الاكل مباشرة ولا بعده مباشرة يعني بين الوجبات
لاني احبه خصوصا في الشتاء
وان جيتي للحق انا ما احسه ينحف وزميله لي تقولي ان خالتها نحفت كثير
لانها كانت قبل الاكل تشرب شاي اخضر وبعد الاكل تشرب ماء مع خل تفاح
وانا كنت اقولها لا غلطانه المفروض العكس يعني الشاي بعد والخل قبل
بس الظاهر اني انا اللي غلطانه وهي الصح
بالتوفيق لك اختي الدرة المكنونه ولجميع البنات