صباح الخير على المجموع الحلوه والبارده الموضوع في الصفحة الخامسة
كيفكم اليوم وكيف الرجيم معكم

صبااااااااااح الووووووووورد

الحمدلله امس يووومي اخضر

واليوووووم وبكرة خضااار وفووووووواكة


وان شاءالله خيـــــــــر

وسعو المللللللللللعب زين المخبصات بيحضرون << فرحانه بعمرك
شلووووووونكم وحشتوني
انا بمان ان وزني معلق له 3 اسابييع :( وكسرت الرجيم لمده يوم ورجعت مره ثانيه ولا فاد
حالف الميزان انه مايتحرك اوووووف @@ فاقلت يادبه هاي كلاس خليها يومين فري
عاد انا ماصدقت خبر يووووووومين يعني يومين وفري بقوووووووووووووه
اكلت كل الي نفسي فيه واليوم وزنت لقيت زايده تصدقون فرحت ههههههههههههههههههههههههه
صرت 60 ونص ....قلت يعني فيه امل انه يتحرك هع هع ...فاليوم بديت بالرجيم @@

ويالله ياكريم انحف واطب بالخمسين
@@

اليوم خربت الله يعين الله
والله خايفه من بكره بس بروح العب رياضه

سعد صباحكم كلكم
دبة هاي كلاس كلامك يخوف لان صار لي اسبوعين ما تحرك وزني :(
وكسرت الرجيم يوم وما نفع مع اني ما اخبص :(

رقم النتيجة (4 )
4الإسم:مريوما
الطول:151
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع (4 ):60
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع ؟
ما قدرت اسوي رياضة لان عندي الم شديد في الضهر

اتمنى الاسبوع الجاي تكون النيجة افضل