المستعينةعلى الصبر :

جودي14 الحمد لله على السلامة lovely_girl لازم نلتزم ونكون جادات في الاسبوع الاخير ودي يكون وزني 63 أن شاء الله

جودي14 الحمد لله على السلامة lovely_girl لازم نلتزم ونكون جادات في الاسبوع الاخير ودي يكون...

فريييز :

هلا بحبيباتي كيف احوالكم ان شاء الله الجميع بخير ,,,,,والله لكم وحشه كلكم ,, ومبرووك للي نزلت اوزانهم واللي مانزلت الله يسهلهم ويسهلي معاهم يارب ,,, وهدي نتيجتي ,,, النتيجه رقم ( 4 ) : رقم المتسابقة: 53 الإسم:فريييز الطول:149 سم الوزن قبل المسابقة: 58 الوزن بعد الإسبوع الأول: 58 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 57 الوزن بعد الاسبوع الثالث : 57 الوزن بعد السبوع الرابع : 57 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص على تخبيص ,, هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر مع كمون ونعناع واحياناً معاه ليمون كم يوم مو كل يوم ,, هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله الثبات بالوزن ولا الزياده والحمد لله على كل حال ,,

هلا بحبيباتي كيف احوالكم ان شاء الله الجميع بخير ,,,,,والله لكم وحشه كلكم ,, ومبرووك للي نزلت...