المستعينةعلى الصبر
السلام عليكم يا بنات تذكرتوني اكيد لا لا لا انا دخولي قليل ومشاركاتي اقل بس حبيت ادخل وسلم عليكم لاني كنت مسافرة مشان هيك انقطعت عنكم بس هي انا رجعت بالسلامة وبدي قلكم خلال سفري زاد وزني بس حاولت اني ارجع انحف والحمد لله سلام يا حلوات
السلام عليكم يا بنات تذكرتوني اكيد لا لا لا انا دخولي قليل ومشاركاتي اقل بس حبيت ادخل وسلم...
الحمد لله على السلامة أن شاء سفريه موفقه :42: :26:
المستعينةعلى الصبر
صباح الخير يا بنات كيفكم اليوم وكيف الرجيم
أمس خربت
يالله ما ادري وش أعمل عشان الضبط الرجيم
آهات الغربة
آهات الغربة
صباح النور حبيبتي المستعينة

مو مشكلة يااااااقمر تعوضيها بالمشي والحركة والأكل القليل

وان شاءالله توصلي للوزن اللي تبغيه

انا الحين مشيت 45 دقيقة

والحمدلله نفسيتي عال العال
المستعينةعلى الصبر
المشكلة يا آهات الغربة أن حركتي صارت قليله ما دري وش فيني
ودي أعمل رياضه بس فيني كسل وخمول شديد
sarah moon
sarah moon
المهم كفيكم يابنات اخباركم اشتقت لاخباركن...
لكن هذه مشاغل الدراسة والدنيا الله يعين
انا الحمدالله ماشية على الريجيم صح والمشي نفسي ازيد مجهودي بس ماني قادرة الحر يذبح
والوقت كمان مايساعد ... ان شاء الله رايحة للدكتورة يوم الخميس باذن الرحمن دعواتكم يابنات