sasa :

رقم النتيجة ( 6 ) رقم المتسابقة:45 الإسمsasa الطول:1.57 الوزن قبل المسابقة:60 الوزن بعد الإسبوع ( 6):49.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع عدم الاكل بعد 7مساأ يعني ماشية على نفس الريجيم السابق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة ساعه يوميا ـ مشي سريع ـ هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خل التفاح والليمون وكمون على الريق وقبل النوم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد والشكر لله لانني استطعت ان اصل الى الوزن المرغوب فيه وذالك بعد جهد كبير وعزيمة اكبر وكل متمنياتي الان هو المحافظة على وزني

رقم النتيجة ( 6 ) رقم المتسابقة:45 الإسمsasa الطول:1.57 الوزن قبل المسابقة:60 الوزن بعد...