هههههههههههههه حلوه يا ام 4

رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:25
الإسم:عطر البوادي
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:67

الوزن بعد الإسبوع الأول:66.6

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لم أمارس الرياضة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ هذا الأسبوع مجرد تخفيف من دون رياضة وان شاالله في الأسبوع الثاني ممارسة الدراجة الثابته

رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:61
الإسم:
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:68
الوزن بعد الإسبوع الأول:66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم خاص بمنطقة البطن
هل مارستي الرياضة؟ نعم,مشي نص ساعة 5 مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟اتمنى ينزل وزني اكثر ^_^

مبروك للي نزلت اوزانهم وانا ان شاء الله باكر احط النتيجه

بالتوفيق بنات.