غلا قطر
غلا قطر
هلا غلا ومبروك النجاح مقدما ويالله شدى الهمه واربطى الحزام << تخصص ربط حزامات
هلا غلا ومبروك النجاح مقدما ويالله شدى الهمه واربطى الحزام << تخصص ربط حزامات
ام عبووووود هلا حبيبتي تصدقين صايدني احباط هاليومين من جسمي ابي اضعف وخصوصا من تحت منطقة تكدس الدهووون المشهوووره :icon33:

يله شدي الهمه ياعسل
غلا قطر
غلا قطر
1: مبروك النجاح ..أكيد ناجحه 2:حياك الله في بيتك وبين خواتك 3:شدي الهمه وروينا الحماس اللي يشجعنا لان البتري الظاهر بدأيضعف في مجموعتنا :unhappy: :unhappy: :unhappy: :unhappy:
1: مبروك النجاح ..أكيد ناجحه 2:حياك الله في بيتك وبين خواتك 3:شدي الهمه وروينا الحماس اللي...
نصفه الآخر تسلمين يالغاليه والله يبارك فيكي يله محتاجه حد يحمسني من جديد والبركه فيكم... :27:
نصفةالاخر
نصفةالاخر
رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة: 31 الإسم: oum_islam الطول:150 الوزن قبل المسابقة:61 الوزن بعد الإسبوع الثالث58,900 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع تخبيص هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟وأخيرا ولله الحمد وزني بدى ينزل
رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة: 31 الإسم: oum_islam الطول:150 الوزن قبل المسابقة:61 الوزن...
رقم المتسابقه:30
الاسم:نصفه الاخر
النتيجه الثالثه
الوزن قبل المسابقه؟64كجم
الطول:154سم
الوزن بعد الاسبوع الاول؟62,5كجم
الوزن بعد الاسبوع الثاني؟62,5كجم
الوزن بعد الاسبوع الثالث؟62كجم
هل مارستي الرياضه.أذكريها؟للاسف لا.
هل أستخدمتي أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع ؟أن شاءالله الاسابيع الجايه أفقد أكثربصحه وعافيه
اشكر بنت الكويت اللي رجعت لنا الحماس
والله يعطيك العافيه على المجهود الجبار
وتسلم ايدك
oum_islam
oum_islam
مبروك ام اسلام على نزول الوزن وردوجورى مبوك ويلا شدى الهمه خلى الوزن ينزل اكثر واكثر سكر الكويت مبروك وانا بعد مبلش نظام يديد خلنى نشجع بعض وانا شاء الله راح استمر عليه وان شاء الله احاول بالعيد اصمد واذا شفت حالى مش اوى راح اخذ اول يوم العيد مفتوح واستمر المهم الاسبوع هذا راح ان شاء الله انزل لل60 ادعولى
مبروك ام اسلام على نزول الوزن وردوجورى مبوك ويلا شدى الهمه خلى الوزن ينزل اكثر واكثر سكر...
الله يبارك فيك حبيبتي ويارب ننحف كلنا من غير شر يارب
شهدالعسل
شهدالعسل
رقم المتسابقه:54
النتيجه الثالثه
الوزن قبل المسابقه؟69م
الطول:157سم
الوزن بعد الاسكجمبوع الاول؟67,5
الوزن بعد الاسبوع الثاني؟67
الوزن بعد الاسبوع الثالث؟66.5كجم
هل مارستي الرياضه : نعم
هل أستخدمتي أي نوع من الاعشاب.لا
أي ملاحظات على الاسبوع ؟أن شاءالله هذا المره احاول اكثر