دانة الشام
دانة الشام
هلا نصفه الاخر والله البنات شكلهم نايميين
وش اخبار ك مع الريجيمات والرياضه
شهدالعسل
شهدالعسل
اشلونكم يا بنات يا رشيقات المستقبل والله انا بالعيد وايد خبصت بس انشاء الله من اليوم راح اعوض بس الحمدالله وزني ما زاد يمكن نص كيلو يعني رديت 66.5 بس انشاءه الله اليوم, لازم انزل 4 كيلوات خلال هذالااسبوعين

مع شكر


مع شكر
غلا قطر
غلا قطر
اشلونكم يا بنات يا رشيقات المستقبل والله انا بالعيد وايد خبصت بس انشاء الله من اليوم راح اعوض بس الحمدالله وزني ما زاد يمكن نص كيلو يعني رديت 66.5 بس انشاءه الله اليوم, لازم انزل 4 كيلوات خلال هذالااسبوعين مع شكر مع شكر
اشلونكم يا بنات يا رشيقات المستقبل والله انا بالعيد وايد خبصت بس انشاء الله من اليوم راح اعوض بس...
بنااااااااااااااااات شلونك كل عام وانتووو بخير بصراحه انا داخله وفي نيتي انسحب لأن العيد خرب كلشي :icon33: :icon33:
ماقدرت التزم تخبيص في تخبيص حتى خايفه من الميزان اخاف أقيس وانصدم :(
نصفةالاخر
نصفةالاخر
هلا نصفه الاخر والله البنات شكلهم نايميين وش اخبار ك مع الريجيمات والرياضه
هلا نصفه الاخر والله البنات شكلهم نايميين وش اخبار ك مع الريجيمات والرياضه
الريجيم نص ونص
والرياضه مافيه ابدا :(
ان شاء الله اركز على الرياضه
لان عشمي فيها كبير تساعدني على النزول
والله يسهل
وتروح هالزياده :06:

:icon35: :icon35: :icon35:
نصفةالاخر
نصفةالاخر
بنااااااااااااااااات شلونك كل عام وانتووو بخير بصراحه انا داخله وفي نيتي انسحب لأن العيد خرب كلشي :icon33: :icon33: ماقدرت التزم تخبيص في تخبيص حتى خايفه من الميزان اخاف أقيس وانصدم :(
بنااااااااااااااااات شلونك كل عام وانتووو بخير بصراحه انا داخله وفي نيتي انسحب لأن العيد خرب كلشي...
غلا قطر
ليش تنسحبين كلنا خبصنا
لكن التخبيص مش نهاية المطاف
وكلنا راح نبدأمن جديد
:39: :39: