شهد العسل عندج ماكدونالدز واايد خفيف وحلووووووو شيز بورجر مع سلطة
:)
والله يوفقج يااقمر
الله يوفقنا جميع سكر الكويت
وابشرك انى مشيت عشر دقائق خخخخخخخخخخخخخخخخ شايف روحى
و15 دقيقه على النطاطا
وعشر دقائق تمارين معده وخصر
وان شاء الله كل يوم ازيدهم شو لين يتحسن الجو وامشى
وابشرك انى مشيت عشر دقائق خخخخخخخخخخخخخخخخ شايف روحى
و15 دقيقه على النطاطا
وعشر دقائق تمارين معده وخصر
وان شاء الله كل يوم ازيدهم شو لين يتحسن الجو وامشى
إنشاالله ياادندونة العسل أنا ما أقدر أسوي رياضة :( عندي إمتحانات وقاعدة ادرس لها
يعني ماعندي وقت غير إني أدش النت الشوف أخباركم وأدرس وأسوي ريجيم
معنى الجو مايساعد على الريجيم برد صعيق والله بس يالله
بس إنشاالله مع نهاية الأمتحانات أكون رشيقة
وتكون الفرحة فرحتين فرحة الناجاح والرشاقة
:)
مصدقة نفسي وااااااايد
هههههههههههههههههههههه
موفقين ياااااااااااااااااااااااحبايبي
يعني ماعندي وقت غير إني أدش النت الشوف أخباركم وأدرس وأسوي ريجيم
معنى الجو مايساعد على الريجيم برد صعيق والله بس يالله
بس إنشاالله مع نهاية الأمتحانات أكون رشيقة
وتكون الفرحة فرحتين فرحة الناجاح والرشاقة
:)
مصدقة نفسي وااااااايد
هههههههههههههههههههههه
موفقين ياااااااااااااااااااااااحبايبي
هاي بنات
شخباركم كلكم .. عساكم بخير
لي فترة الانفلونزا هاده حيلي .. وموب قادره اسوي شي .. لكنى لازلت مبتعده عن الدهون و السكريان و المعجنات و امشي نصف ساعه كل يوم
المصيبه الكبرى ان الميزان ما راضي يتحرك ولا مية غرام .. وزنى من نهاية الاسبوع الى الان على ماهو عليه
شو الحل برايكم .......؟ ياريت تساعدونى بنات
شخباركم كلكم .. عساكم بخير
لي فترة الانفلونزا هاده حيلي .. وموب قادره اسوي شي .. لكنى لازلت مبتعده عن الدهون و السكريان و المعجنات و امشي نصف ساعه كل يوم
المصيبه الكبرى ان الميزان ما راضي يتحرك ولا مية غرام .. وزنى من نهاية الاسبوع الى الان على ماهو عليه
شو الحل برايكم .......؟ ياريت تساعدونى بنات
الصفحة الأخيرة
انا اليوم فطرت نص كوب نسكافه حليب + جاي + والله زميلت جايبه بانك وشويه بانك للحين و الغدا ما اعرف شنو الكل الحين نقعد نخطط حق الغدا المشكله انا بدوام لساعه 6 العصر ولازم اتغدا من المطاعم و اقعد ادور ادور له احصل شئ سعرات خيفيه عشان اذا ما اتغدا احس باليل اصير مفجوعه عشان وايد اكون جوعانه و ربي يسهل علي وعليكم ....