سلاماااااااااااااااااات ياقلبي ماتشوووفين شر،...
وطمنيناا عليج،.........
سلاماااااااااااااااااات ياقلبي ماتشوووفين شر،...
وطمنيناا عليج،.........
باتونيا
•
ياقلبي انتي فديتج الشر مايجيج مشكوره
واحتمال انسحب لاني مو قادره اسوي رياضه ولا اوزن نفسي :(
واحتمال انسحب لاني مو قادره اسوي رياضه ولا اوزن نفسي :(
باتونيا :
ياقلبي انتي فديتج الشر مايجيج مشكوره واحتمال انسحب لاني مو قادره اسوي رياضه ولا اوزن نفسي :(ياقلبي انتي فديتج الشر مايجيج مشكوره واحتمال انسحب لاني مو قادره اسوي رياضه ولا اوزن نفسي :(
الرياضة مب لازم تسوينهااا كل يووم،..
بس استمــري على الرجيم،... وتونا في
أول اسبووع،,, لازم تكملين :)
Oscar* :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
Oscar حبيبتي ،.. لازم تتحمــــــلين عشان تقدرين
تكملين،.. واذا اليوم وزنج مانزل،.. أكيد بااجر بينزل
ترى كل شيء يبيله صبر.... :26:
تكملين،.. واذا اليوم وزنج مانزل،.. أكيد بااجر بينزل
ترى كل شيء يبيله صبر.... :26:
الاسم : ليلى الطول: 168 الوزن حاليا: 67.5 أصبح كيلو غرام ( خسرت 1.5 كيلو في اربعة ايام) الوزن المطلوب : 59 كيلو غرام ان شاء الله النظام المتبع : ذكرته أنا صفحة 69 + اركض كل يوم الساعة 5 صباحا لمدة نصف ساعة مع التدليك بزيت الزيتون بعد الاستحمام + شرب كوب ماء دافىء مضاف اليه عصير نص ليمونة صغيرة الحجم...الاسم : ليلى الطول: 168 الوزن حاليا: 67.5 أصبح كيلو غرام ( خسرت 1.5 كيلو في اربعة...
مبروووووووووووووك حبيبتي وبالتوفيق يارب :)
الصفحة الأخيرة
الطول: 168
الوزن حاليا: 67.5 أصبح كيلو غرام ( خسرت 1.5 كيلو في اربعة ايام)
الوزن المطلوب : 59 كيلو غرام ان شاء الله
النظام المتبع : ذكرته أنا صفحة 69
+ اركض كل يوم الساعة 5 صباحا لمدة نصف ساعة مع التدليك بزيت الزيتون بعد الاستحمام
+ شرب كوب ماء دافىء مضاف اليه عصير نص ليمونة صغيرة الحجم...