امولتي :

مبروووووووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم واللي ما نزلت ان شاء الله يعوضوها بالأسبوع هذا نحن في اول الطريق

مبروووووووووووووووك لكل اللي نزلت اوزانهم واللي ما نزلت ان شاء الله يعوضوها بالأسبوع هذا نحن...

khadija008 :

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:56 الإسم:khadija008 الطول:162 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع الثاني:66 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الثلاث ساعات رغم انو صعب الالتزام بالوقت هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الايروبيك في النادي يوغا في البيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها مجموعة اعشاب ليس للتخسيس بل للهضم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا اخاف من الادوية الكيماوية لكني لست ضدها أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ :42: كان اسبوع رائع رغم شوية تخبيص جزيل الشكر للاخت بنت الكويت ماحرمت نفسي من اي شي لكن ما تعديت 2او3 لقمات في الي احبو لكن بالوقت الحمد لله راضيت على نفسي و مجهوداتي لا تفقدوا الامل يا بنات اسعدوا بالي عندنا لكي نسعد و نقنع بالي جاي متمنياتي بالتوفيق للجميع:26:

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:56 الإسم:khadija008 الطول:162 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد...