يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89)

دلوعة حمني • 20 سنة

مرااااااااااااحب بنات....اشلونكم؟ شخباركم....مبروك النزول و شدو الهمة و العزيمة خليكم احسن مني!!!!

أنا قاعدة عند اهلي.....و مقهورة....فطبعا ماكو رجيم!!!!! بس ماكل واااايد بس غدا و عشى يعتبر تخفيف لين الله يفرجها و ارد بيتي....قولوا آآآآآآآآآآآآآآمين!!!!

عالعموم أتمنى مايزيد وزني...و خلو التواصل بينا....لأن المسابقة اللي فاتت الكل طنش...و الصراحة تشجيعكم هو اللي يخلينا نستمر.....والله يعطيكم الف عافية...

دلوعته الحزين:27: :(

Pasta • 20 سنة

دلوعة حمني :

مرااااااااااااحب بنات....اشلونكم؟ شخباركم....مبروك النزول و شدو الهمة و العزيمة خليكم احسن مني!!!! أنا قاعدة عند اهلي.....و مقهورة....فطبعا ماكو رجيم!!!!! بس ماكل واااايد بس غدا و عشى يعتبر تخفيف لين الله يفرجها و ارد بيتي....قولوا آآآآآآآآآآآآآآمين!!!! عالعموم أتمنى مايزيد وزني...و خلو التواصل بينا....لأن المسابقة اللي فاتت الكل طنش...و الصراحة تشجيعكم هو اللي يخلينا نستمر.....والله يعطيكم الف عافية... دلوعته الحزين:27: :(

مرااااااااااااحب بنات....اشلونكم؟ شخباركم....مبروك النزول و شدو الهمة و العزيمة خليكم احسن...

الله لايجيب حزن ان شاء الله وترجعين بالسلامه لريلج

الـفراشـه • 20 سنة

صبااااااح الخير, شخباركم؟؟؟؟

ابشركم نزلت كيلو انا وايد مستانسه عقبال مايصيرون 10 واكثر.

Pasta • 20 سنة

فتافيت سكرنت :

رارا99 وينك

رارا99 وينك

مراحب بنااات

مشكورين ياقلبي وان شاء الله التزم عدل

الى الان ماشيه اوكي فطرت توست ولبنه وشربت فنجانين صغار قهوه
وطبعا ماتغدى الحين لاني اروح التمرين 2 ونص ...لين 5
ارجع وباكل لي خضار وتونه ان شاء الله ... العشا تفاحه وعصير اناناس

طيف ولحظات الأشراق • 20 سنة

انا بعد ماشيه اووكي

ومشيت امس في الهواء الطلق 15 دقيقه وعالسير 15 دقيقه

وعالاوربيت ترك 5 دقايق

بس للاسف الميزان خربان ومدري كم صار وزني بالضبط

بنات بسالكم

كم لازم نحرق سعره حراريه باليوم الواحد ؟