حبة الماس77
•
اختي ام طلالولين ممكن نظامك لو سمحتي وكم ينزل وانتي كم نزلتي خلال كم
غسية
•
مسااااااء الخيرااااااااااات بنـــــــــــــــــــات وزني قبل الفطور 79.6 ومبروووووووووووووووووووووووووووك لكل اللي نزل وزنهمسااااااء الخيرااااااااااات بنـــــــــــــــــــات وزني قبل الفطور...
هلا بالحصان الأسود
من طول الغيبات جاب الغنايم ومبروك على نزول الوزن :icon28:
دبة سمينة بريالين
والله الحال من بعضه حالتيالنفسية صايرة سيئة من يومين
وأكل الأخضر واليابس
والله يساعدنا :D
شوكلاته جالكسي
الله يعينك وانا شنو اقول الوحيدة السمينة ولا بعضهم يقولوا حلوة
والأخرون يتطنزوا علي :icon33:
بس راح يجي يوم ويندموا :icon28:
مس رزان
لا تسولين لنفسش ان شاء الله ما فيش الا لعافية
روحي عند الطبيب وما راح يقولك الا كل خير
وان شاء الله تنحفين وتتزجين وتصيرين ام وانت في قمة الرشاقة :)
من طول الغيبات جاب الغنايم ومبروك على نزول الوزن :icon28:
دبة سمينة بريالين
والله الحال من بعضه حالتيالنفسية صايرة سيئة من يومين
وأكل الأخضر واليابس
والله يساعدنا :D
شوكلاته جالكسي
الله يعينك وانا شنو اقول الوحيدة السمينة ولا بعضهم يقولوا حلوة
والأخرون يتطنزوا علي :icon33:
بس راح يجي يوم ويندموا :icon28:
مس رزان
لا تسولين لنفسش ان شاء الله ما فيش الا لعافية
روحي عند الطبيب وما راح يقولك الا كل خير
وان شاء الله تنحفين وتتزجين وتصيرين ام وانت في قمة الرشاقة :)
غسية
•
هلا يابناااااااااااااااااااااااااااااات انقطعت عنكم يومين وجايه ابشركم مع الرياضه القويه والتخفيف وحبوب شيتو كال نزل وزني2كيلو مع الاسبوع الاول صارت 4ونص يله ادعولي ازيد انشاء الله نقصان وشجعوني يعطيكم العافيههلا يابناااااااااااااااااااااااااااااات انقطعت عنكم يومين وجايه ابشركم مع الرياضه القويه...
:icon33: لحقووووا علي يا بنات
حالتي النفسية زفت وصارلي يومين وانا ابلع
ما احد قادر يكلمني بالبيت احس اني زدت خمسة كيلو
خايفة اقيس وزني :icon33:
مع اني المفروض اكون عاملة ريجيم التمر واللبن
ما ادري شنو صايرلي :(
عن جد مقهووووووووووووووورة :icon33: :icon33:
حالتي النفسية زفت وصارلي يومين وانا ابلع
ما احد قادر يكلمني بالبيت احس اني زدت خمسة كيلو
خايفة اقيس وزني :icon33:
مع اني المفروض اكون عاملة ريجيم التمر واللبن
ما ادري شنو صايرلي :(
عن جد مقهووووووووووووووورة :icon33: :icon33:
العفوو "مس رزان"
وانتى ياغسية شدي حيلك انا خلاص لعبت لعبتي هاليومين ولاااااااااااازم امسك نفسي الايام اللى باقي ولا مانى معيدة حتى :(
ويالله ام طلال ولين شدي حيلك
بنااااااااااات انا قريت رجيم مكتوب بالمنتدى بس على الشوووربة قالت يضعف 15 كيلو ب15 يوم يعنى كيلو باليوم انا قلت بسوووية وباكل معه بيضتين او ثلاث هذا الماكسيموم اذا جعت وش قلتو من تبدى مــــــــــــــعى لا وبسوي لي دلة شاهى وحليب وبقعد لحالى افطر اصلا من بدى رمضان ماقعدت مع اهلى الا كم يوم علشان مااتهور واكل اللى ابغاة
فاتكم امس زمرت وزعلت اهلى راحو السووق وانا من النفسية مارحت معهم ضايق خلقى على نفسي وماشريت شئ للعيد :(
يالله بنات من تبدى معى بالرجيم ترى والله يشبع تخيلو 3 بيضات ودلة شاهى وحليب وشووربة
يالله قولو لي من تبدى معى ونقيس وزننا كل يوم واذا تبون تقسمونهم للسحور شوي وللفطور شوي كيفكم
اختكم " دبة سمينة بريالين "
وانتى ياغسية شدي حيلك انا خلاص لعبت لعبتي هاليومين ولاااااااااااازم امسك نفسي الايام اللى باقي ولا مانى معيدة حتى :(
ويالله ام طلال ولين شدي حيلك
بنااااااااااات انا قريت رجيم مكتوب بالمنتدى بس على الشوووربة قالت يضعف 15 كيلو ب15 يوم يعنى كيلو باليوم انا قلت بسوووية وباكل معه بيضتين او ثلاث هذا الماكسيموم اذا جعت وش قلتو من تبدى مــــــــــــــعى لا وبسوي لي دلة شاهى وحليب وبقعد لحالى افطر اصلا من بدى رمضان ماقعدت مع اهلى الا كم يوم علشان مااتهور واكل اللى ابغاة
فاتكم امس زمرت وزعلت اهلى راحو السووق وانا من النفسية مارحت معهم ضايق خلقى على نفسي وماشريت شئ للعيد :(
يالله بنات من تبدى معى بالرجيم ترى والله يشبع تخيلو 3 بيضات ودلة شاهى وحليب وشووربة
يالله قولو لي من تبدى معى ونقيس وزننا كل يوم واذا تبون تقسمونهم للسحور شوي وللفطور شوي كيفكم
اختكم " دبة سمينة بريالين "
الصفحة الأخيرة