السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
رقم المتسابقة:أتمنى من المشرفات يقبلوني ويعطوني رقم.
الإسم:آيسكريم
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:89
الرجيم المراد اتباعه: التخفيف الشديد)

امس كان يوم مفتوح ع السحور

اكلت اللي نفسي فيه :)


الله يستر من الميزان .......... شكله تأثر كثيررررررر ههههههههه

ان شاء الله اليوم احاول التزم :)

ايسكريم

اكتبي يومياتك وشاركي معنا .............بتتشجعي اكثر حتى لو ماقبلوك


مايشجعني شي غير كتابتي يومياتي ...اذا كتبت اتشجع بالرجيم ولا اخبص

شفيكم كلكم تخبيص!

حتى انا امس الخميس خبصت !

لكن باذن الله رح اشد حيلي اليوم وامسك

يا بنات لا توزنون الا مره بالاسبوع علشان يبين الفرق وما تكتئبون

نورة

الحمدلله امس ماخبصت بس كان عندي وجبه من مطعم (وجبه مفتوحه هههههههههههه)


اليوم لحد الان تمام فطوري وان شاء الله يعدي اليوم بدون اصابات ههههه



بس بنات وينكم اختفيتوا؟؟؟؟؟ محد يشارك :(