يوميات المجموعة الثالثة ( من وزن 90 فأكثـــــــــر )

أرجو من جميع المشتركات كتابة الرقم المخصص لكل وحدة حسب القائمة التالية بالتوقيع كالنموذج التالي:

المجموعة الثالثة ( كتابة الرقم )


قائمة أسماء المشتركات بالمجموعة الثالثة

:10_8_11: :10_8_11:

1-الاسم: نبــــــــض
الطول:158
الوزن: 111

2- الاسم: اسيرة نوري
الطول: 160
الوزن: 97.6

3- الاسم: alam_rose
الطول: 162
الوزن : 97

4-الاسم:منار MM
الطول:155
الوزن: 97

5-الاسم:maro0j
الطول: 162
الوزن: 98

6-الاسم : أغلى عمر
الطول : 161
الوزن : 104

7-الاسم :قارئة الفنجـــان
الطول : 168
الوزن : 120

8-الاسم:a7la bent
الطول:162
الوزن:99

9-الاسم: narima
الطول: 168
الوزن:119

10-الاسم : بنت دمشق
الطول :163
الوزن :96

:10_8_11: :10_8_11:

11-الإسم : قمره
الوزن :90
الطول :162

12- الاسم: واحة الامل
الطول:162
الوزن:110

13-الإسم : ^^بنت الكويت^^
2- الطول: 167
3- الوزن: ----

14-الاسم : bnt_kwt
الطول : 158
الطول :90

15-الاسم :emmmy9
الطول :170
الوزن:95

16-الاسم: dunia
الطول:162
الوزن: 94

17- الاسم: كنا كنا اعجبك انا
الطول : 159
الوزن : 90

18-الاسم:~~ أم نوووف ~~
الطول :166
الوزن : 90

19-الاسم : ريح النفل
الطول 164
الوزن 98

20-الاسم: DLAL2020
الطول 150
الوزن 97

:10_8_11: :10_8_11:

21-الاسم : دلال202
الطول:162
الوزن:----

22- الإسم : شاطئ الامواج
الطول : 167
الوزن : 112

23-الاسم:كلبوزة
الطول:-----
الوزن:-----

24- الاسم : ملاك الليل
طولي 170
وزني 92

25- الاسم:بنت السورية
الطول165
الوزن 110

26- الاسم:نوره الرايقه
الطول: 162
الوزن:94

27-الأسم: soull-1
الطول :168
الوزن: 90

28-الاسم : حبيبتي الرياض
الطول: 162
الوزن: 94

29- الاسم :gege10
الطول:-----
الوزن:----

30-الاسم :humna
الطول164:
الوزن: 93

:10_8_11: :10_8_11:

31- الاسم :شروح الكلام
الطول:168
الوزن:90

32-الاسم:نووور الشمس
الطول:164
الوزن: 94

33- الاسم :bnooota
الطول:170
الوزن: 90

34-الاسم:umessa
الطول:169
الوزن:94

35-الاسم:احـ ـ ـزان
الطول:162
الوزن:95

36- الأسم : راس المعزّة
الطول : 167
الوزن :109.5

37-الاسم:وردة راس الخيمه
الطول 168
الوزن 110

38-الاسم: ام فــهــــــد
الطول :164
الوزن: 108

39-الاسم: *وجود*
الطول:159
الوزن:115

40-الاسم: بطه في المحطه
الطول:165
الوزن:104 ونص

:10_8_11: :10_8_11:


41-الأسم : joy1
الطول: 164
الوزن:124.300

42-الاسم:اليس
الطول:157سم
الوزن:100 كيلو

43-الاسم: عبق الريحان
الطول: 154
الوزن:97

44-الاسم:الوردة الدمشقية
الطول:167
الوزن:95

45-الاسم: الشامسية
الطول : 160
الوزن: 121 كيلو

46-الاسم: "عنود92"
الطول:-155
الوزن:-92

47-الاسم:ايسكريم بل فانيليا
الطول: 165
الوزن: 90

48-الاسم:ولهانه......؟
الطول: 152
الوزن: 102

49-الاسم:abrar20052005
الطول: 156
الوزن: 103

50-الاسم:<<روز>>
الطول 155
الوزن: 92

:10_8_11: :10_8_11:


51- الاسم: ام عبود
الطول:170
الوزن:110

52-الاسم:منسف بالحمه
الطول: 165
الوزن: 90

53-الإسم: الورده الجوريه
الطول:165
الوزن:90

54-الأسم: أم أريام
الطول:166
الوزن :101

55-الاسم:خليلة الاحزان في درب الجروح
الطول 163
الوزن : -----

56-الاسم : تركت الحزن
الطول: 164:
الوزن: 93

57-شمعة محترقة
الطول: 165
الوزن: 95

58- الاسم: الدبدوبه التعبانه
الطول : 165
الوزن : 107

59-الاسم: الكيكة
الطول: 168
الوزن: 95.5

60-الاسم: أم قلبين
الطول:165
الوزن: 118

:10_8_11: :10_8_11:


61-الاسم: ام مضر
الطول: 157
الوزن: 110

62-الاسم: كوكو شانيل
الطول: 168
الوزن: 98

63-الاسم :amira_4you
الطول:166
الوزن:104

64-الاسم: الامنيات الثلاثة
الطول: 156
الوزن:113

65-الاسم :daimon_of_uae
الطول :158
الوزن: 121

66- الإسم التر ف7
الطول 163
الوزن 91

67-الاسم: المهاجره الى الله
الطول 174
الوزن 98

68-الاسم: الحب في الله
الطول 160
الوزن98

69-الاسم: خوله بنت الازور سابقا
الطول: 160
الوزن: 108


70-الاسم توتا الشريره
الطول:163
الوزن: 107

:10_8_11: :10_8_11:

71-الاسم:مراسيل
الطول: 161
الوزن: 92

72-الاسم: ريم الأوطان
الطول: 170
الوزن: 104

73- الاسم:عاشقة العيون
الطول: 166
الوزن: 95

74-الاسم:بنت عراد
الطول: 160
الوزن: 130

75-الاسم : كلبوزه
الطول : 165
الوزن : 100

76-الاسم: البطة السودة
الطول: 162
الوزن: 90

77-الأسم:zakia zakaria
الطول: 162
الوزن: 117.8

78-الاسم:Brown sugar
الطول:159
الوزن:91

79-الإسم:m_s_ali
الطول: 154
الوزن:111

80-الإسم :asrar_sa
الطول : 168
الوزن: 92

:10_8_11: :10_8_11:

81- رفا
الوزن: 106
الطول: 169

82- حلوه موت
الوزن: 112
الطول: 172

83- bent_alislam2004
الطول: 152
الوزن: 98

84- ام لين القمر
الطول : 160
الوزن : 92

85- ام سمر ولولو
الطول: 173
الوزن: 105.5

86- *ام عبودى
الطول :155
الوزن :95

87- FROOOOHA
الطول :161
الوزن :95

88- غزلان الصحاري
الطول :164
الوزن :110

89- رحيل 11
الطول : 160
الوزن : 92

90- Cute_JuMaNa
الطول: 160
الوزن: 115

91- ماريا الطيبة
الطول: 160
الوزن: 100.5

92- بنوتة مصرية
الطول: 152
الوزن: 99

92- maro0j
الوزن: 97
الطول: 162

اكثر الرجيمات الي راح اختاروها المتسابقات

الرجيم المنتظر لملاك فلسطين
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=87959

1-نبــــــــض
2-كنا كنا اعجبك انا
3-soull-1
4- خليلة الاحزان في درب الجروح
5- نووور الشمس
6- ريــح الـنـفـل

:7_5_131: :7_5_131:

رجيم الكيكة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=263864

1- نووور الشمس
2-بطه في المحطه

:7_5_131: :7_5_131:

رجيم أتكنز(دشتي)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=269782

1-^^بنت الكويت^^
2-bnt_kwt
3-دلال202
4-بنت السوريه
5-joy1

:7_5_131: :7_5_131:


الرجيم الكيميائي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=318163

1-أغلى عمر
2-bnt_kwt
3-DLAL2020
4- عنود92
5-ولهانة .....؟
6-الكيكة
7-ام مضر
8-زكيا زكريا
9-om_s_ali



:7_5_131: :7_5_131:


رجيم 40 كيلو ب 3 شهور
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=180808

1- عبق الريحان
2- الوردة الدمشقية
3- لامنيات الثلاثة

:7_5_131: :7_5_131:


رجيم عذاري 15 كيلو ب 20 يوم

1- بنت دمشق
2- منسف بالحمه
3- البطة السودة

:7_5_131: :7_5_131:

رجيم 12 كيلو ب12 يوم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=227905

1- توتا الشريره
2- amira_4you

:7_5_131: :7_5_131:


رجيم السعرات الحرارية

1-dunia
2-شاطئ الامواج
3-راس المعزة
4-شمعة محترقة

أرجو من جميع المشتركات كتابة الرقم المخصص لكل وحدة حسب القائمة التالية بالتوقيع كالنموذج التالي:

المجموعة الثالثة( كتابة الرقم )

مرحبااااااا بنااااات قروبنا المجموعه الثالثه... حبيباتي لا تنسن تكتبن في توقيعكن رقمكن التسلسلي نفس توقيعي... وخلونا نحمّس بعض ونتفق على شعاار مجموعتنا الجديده ومرحبا بكل من شارك معانا..ورجاء خاص خواتي اللي ما سجلت وزنها أو طولها من المشاركات في مجموعتنا تسجل معلوماتها..علشان نقارن النتايج في نهاية الأسبوع....

:27: احلا عالم والله.......يعطيك العافيه اخت نبــــــــــض على مجهودك الرائع وبارك الله فيك انتي والاخت راس المعزّة اون شاء الله نتعاون سوا ونشجع بعضنا :) مشكورين .

انا ان شاء الله ناويه امشى على رجيم السعرات الحراريه بس بصراحه ما عندي رابط الموضوع فاذا وحدة من الاخوات ممكن تعطينى الرابط بكون شاكرة الها. او على الاقل تقلي كم سعرة حراريه باليوم وانا عندي جدول في كتاب في السعرات الحراريه لكل شي بس مش عارفه كم سعرة حراريه علشان ينزل الوزن ويعطيكوا العافيه وربنا يوفقنا جميعا داخلين على مجهود جامد يا رب يجيب نتيجه :icon33:
موفقين :)