كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الوردة الدمشقية
الوردة الدمشقية •
مرحبا صبايا ......كيفكم اليوم ماشالله عليكم الهمة تمام انا اليوم فقت الساعة 12 ونص الظهر وما كان لي نفس اكل شربت كاس ماء واكلت تفاحة الساعة وحدة الظهر.........راح اتغدى سندويتش دجاج بدون مايونيز مع نص كوب كولا دايت والله انا عن جد كتييييييير ملتزمة بس حاسة انو ما نزلت ولا كيلو........معقول من الدورة اخاف يمر هالاسبوع والنزول صفر......حتى مبارح ما تعشيت كلت كعكة خفيفة الساعة 9 المسا مع انو بسهر للساعة 3 الصبح......الله يجبر خواطرنا ولا يضيعلنا تعب قولو آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآممييييييييييييييييييييييييييين
amira_4you
amira_4you •
هاي انا اليوم الي خامس يوم بالريجيم لاني بديت من يوم الخميس عبايتي كانت ضيقة علي واليوم لبستها وسعت شوي واليوم انا بديت بريجيم ثاني بيعتمد على الحبوب فقط نظام المايكروبيتك ولهلاء بعدني ما اكلت شيء بس عملت فريكة رح اكل فريكة وقمح مسلوق اليوم
ويلا ادعولي اصير رشيقة
دلال202
دلال202 •
هلا خواتي
شخباركم ويا الرجيم وان شاء الله نستمر للنهايه
انا غيرت الرجيم من اتكنز للسعرات الظاهران جسمي محتاج شوي كربوهيدرات
والحمد لله ماشيه تمام
نسيت اكتب وزني اول الرجيم كنت 106
وان شاء الله انزل كيلو علىالاقل لنهايه الاسبوع
أغلى عمر
أغلى عمر •
مرحبا بنات
عدى اليوم الأول والثاني على خير وكانوا خضر ولله الحمد .....
وهذا يومي الثالث وان شاء الله يعدي على خير ....
نسيت اقولكم نزلت نص كيلو بعد الحمدلله ....
يعني من بديت الريجيم نزلت كيلو باركولي ....
المجموعة الثالثة ( 6 )
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
راس المعزّة راس المعزّة :
هلااااا بمشرفتناااا نبض ما شاء الله شو ها النشاط اليوم على الصبح كفيتي ووفيتي...
هلااااا بمشرفتناااا نبض ما شاء الله شو ها النشاط اليوم على الصبح كفيتي ووفيتي...
شلونكم بنات

ايامي من بداية المسابقة

خضــــراء

الحمدالله وان شاءالله على طول

ومبرووووووووووووك لايامكم الخضراء