كوبونات الراقية تسجيل الدخول

راس المعزّة
راس المعزّة •
غزلان الصحاري غزلان الصحاري :
انا ييييت .. :7_5_131: الحمدلله اليوم لين الحين تمام.. فطوري كان .. نص خبز صمون.. بيضه.. شوي جبن.. + تفاحه.. الضحى ما كلت شي لان كلت في الفطور وايد :10_8_9: الغداء .. كان دجاج .. تبلته ببصل وشوي بهارات.. وشويته في تاوة تيفال طبعا بدون اي زيت.. والعصر اذا يعت ان شاء الله باكل فواكه.. والعشاء بيكون.. سلطة روب وخيار.. هذا اذا ما رقدت بتعشا :hahaha: وان شاء الله نكون جي لين اخر الشهر وننقص كم كيلو :icon33:
انا ييييت .. :7_5_131: الحمدلله اليوم لين الحين تمام.. فطوري كان .. نص خبز صمون.. بيضه.....
غزلان الصحارى....شدّي الهمه...وصدقيني كلها يومين وجسمج ياخذ على الريجيم...

الوردة الدمشقية.. عادي عزيزتي لأن الدورة بتحبس السوائل في الجسم منشان هيك ما بتحسي حالك نحفتي.. وعوضيهن بالأسبوع الجاي يا عسل..

amira_4you ان شاء الله راح تضعفي وتقوى العزيمه...وانا كمان نفس الشيء اليوم لبست جلابيه ما كانت تفوت واليوم دخلت وبكل سلاسه...من جد فرحت..

دلال202 هالله هالله على الجد خليج جذيييه وبإذن الواحد الأحد راح تنزلين ...

أغلى عمر... ان شاء الله كل أيامج خضر أنتي وباقي المجموعه...
ملاك _ الليل
ملاك _ الليل •
مرحبا حبيباتي
انا اليوم الحمدلله يومي اخضر وانا باليوم الثامن و الله يصبرني انشالله و اكمل ياااااااااارب و الفال للجميع
باي:32:
راس المعزّة
راس المعزّة •
أغلى عمر....وamira_4you.وغزلان الصحارى وباقي البنات....رجاءا حطو بتوقيعكم المجموعه ورقمكم...مثل تواقيعنا..
اميرة* الروح
اميرة* الروح •
مرحباااااااااااااااااااا بناااااااااااااااااات

انا بعد اليوم يومي اخضر مثل ماتقولون الصباح شربت لبن بس

وعلى الغداء اكلت خس مع مرق سمك قليل جدا

وانا ناويه من الساعه7 المغرب اسد فمي ولا اكل شي الين انام بس الماء عادي
لاني اعرف بنات كثير ضعفو به الطريقه
راس المعزّة
راس المعزّة •
عزيزتي قارئة الفنجـــان...ريجيمج جدا صعب ولا تنسين هدفنا أنا نضعف واحنا بصحه وعافيه..مش نضعف ويضعف دمنا لا انتبهي والله يعدي ها المسابقه على خير...