(واحه الامل).. ان شاء الله دايما الأمور مضبوطه..

(تركت الحزن)... طبيعي الوزن يرجع بعد ريجيم السوائل لأن اللي فقدتيه سوائل الجسم مب الدهون وان شاء الله تتحقق كل أمانيك..

(منسف باللحمه)... خذيها نصيحه مني إنسي شئ إسمه ميزااااان لأنه قمة الإحباط وخليه لآخر الأسبوع لما نسجّل أوزان الأسبوع الأول..

(غزلان الصحارى)... ما أنصحج بالمسهلااات حاولي أنج تسوين اللي قلت لج عليه وان شاء الله بتنزلين..

انا اليوم خبصت شوي اكلت قمح مسلوق بس حطيت معاه شوية سكر معلقة صغيرة والظهر اكلت ورق عنب شوي ما كثير بس زهقت من قصة قمح وفريكة ما عارفه ارسالي على ريجيم منيح وينزل بالشهر بسرعة

ممممممممممم ورق عنب بس هاذى الى صدته اليوم هههههههههاى لذيذذ والله :10_8_9: :23:
بس ولا يهمكم اليوم اردتى قويه والحمدالله وان شالله دوم مو يووووووووم وللجميع يارب :icon8:
وراس المعزه اذا على شيطااان شوفى انا شنو مسويه فيه اليووووووووووم :024:
مو اقولج ارادتى قويه اليوم الله يستر لى اخر ليل :huh: :blink:

السلام عليكم خواتي ....

أشوف ناس ماشين تمام الله يزيد ويبارك .....

وناس .....>>>>>> خبصوا ......

أيش اتفقنا يا جماعة خلوكم قدها وقدود ...

الحمد لله يومي حلو مرة قاومت بشدة ....بسسسس ما مشيت جوني ضيوف وتعبت أكثر من المشي ....أجيب لنفسي عذر صح ؟؟؟؟؟

الله يستر في الإجازة ..<<<<< إن شاء الله ما تضعف عزيمتي

بتوحشوني كثير """"""

يومي النهاردة تمااااااااااااام الحمد لله
يارب اكمل كدة علاطووووووووووول