ام محمد الخلطات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوره اختي بنت الكويت على مجهودك لي تقومي فيه الله يعطيك العافيه

اليوم اول يوم بدايه المسابقه وان شاء الله اني اقدر انزل من وزني كثر ليس طمعا بالفوزبالمسابقه بس لني مليت من شكلي كل ما افكر ني اللبس مقاس كبير تصيبني حالة احباط بس الحين الاوالف لا رجيم راح اسوي يعني راح اسوي رجيم

والرجيم لي راح اسويه رجيم بنت الكويت لي كل عشر ايام بيتغير واتمنى اني انزل وايد من وزني قبل عيد الاضححى

واتمنى التوفيق الجميع
ام محمد الخلطات
ياسمينة اكيد فية امل انتى شدى حيلك بس :)
ياسمينة اكيد فية امل انتى شدى حيلك بس :)
~~ أم نوووف ~~

الله يسمع منك وتكون اخر مره نسوي فيها رجيم تنزيل الوزن بعدها يكون بس التثبيت الوزن قولوا امين
ام محمد الخلطات
~~ أم نوووف ~~ الله يسمع منك وتكون اخر مره نسوي فيها رجيم تنزيل الوزن بعدها يكون بس التثبيت الوزن قولوا امين
~~ أم نوووف ~~ الله يسمع منك وتكون اخر مره نسوي فيها رجيم تنزيل الوزن بعدها يكون بس التثبيت...
الدبا الرشيقه

والله فكره ليش ما يكون عندنا شكل معين المجموعه مشكوره اختي على اقتراحك

يالله وين اقتراحتكوا
aa0037
aa0037
مشكورة مشرفتنا الفاضلة بنت الكويت
حبيت أقولك إنه من يوم تسجيلي في المسابقة وأنا صايمه لين يوم الخميس وقبل العيد بيومين كان وزني 81.7وطول فترة صيامي أفطر وأتسحر على تمر وحليب قليل الدسم مع شوية لخبطة ويوم الخميس أكلت وجبه مفتوحة واليوم الصباح وزنت ولقيت وزني 78 ما أدري إيش رأيك أكمل مع هذي المجموعه ولاكيف ؟
واليوم التزمت بتخفيف الأكل وماشي اليوم تمام ولله الحمد
**Lavender**
**Lavender**
هههههههههههههههههه

المره الثالثه على التوالي في نفس المجموعه..خلاص طفشت منكم ابي اتطور واروح المجموعه الثااانيه((هع))

ياللله يااابناات .. شدو الهمه نبي نروح للمجموعه الثانيه علشان مجموعتنا تكون فاضيه لبنات المجموعه الرابعه

الله ينحفنا ويوفقنا يااارب

:)