اهلييييين بنات اخباركم وحشتوونى حيل
مس رزان
صدق النوايا
نور× نور
ام محمد الخلطات


طمنوني عنكم انشاء الله كل شئ تمام

انا عنى وزنى ثابت ماادرى لية بس اللى يشوفونى يقولون انى نازلة والدورة ماجات المفروض هالاسبوع يمكن علشان كذا وزنى رجع كيلوين وثبت

وسوووري انى ماادخل علشان اختباراتى باقي اسبوع انشاء الله ونرتاح واقعد لكم قعده هنا

اختكم **دبة سمينة بريالين**

صباح الخير يا حلوات اليوم اجباري النتايج مع انها ما اقنعتني لكن الحمدلله على كل حال اتمنى تكونو كلكم بخير

-الاسم فن الحفله

الطول:157

الوزن قبل المسابقه:82

الوزن بعد الاسبوع الاول 80,6 كيلو

الوزن بعد الاسبوع :الثاني 78,6 كيلوا
الرجيم المتبع رجيم
حميه من اخصائي

هل مارستي الرياضه ؟
نعم عملت رياضه مرتين خفيفه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
اشرب الشاي شاي اوراق التوت.

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
حبوب اوراق التوت

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني :

الطبيب قال لي لازم تسوين كل يوم مو اقل من 40 دقيقه ولا سمعت الكلام وهذا النزول بطي جدا فا بحاول اشد على نفسي والله يعين....


ومبروك للحلوات النشيطات النزول وعقبال ما يتحرك الوزن نزول اسرع

-الاسم:ام نوف

الطول:166

الوزن قبل المسابقه:87

الوزن بعد الاسبوع الاول 86

الوزن بعد الاسبوع الثاني:86
الرجيم المتبع رجيم:
تخفيف


هل مارستي الرياضه ؟
نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني :

رقم المتسابقة:6

الإسم:jolie_q8

الطول:164

الوزن قبل المسابقة:84 كيلو

الوزن بعد الإسبوع الأول:82.7 كيلو

الوزن بعد الاسبوع الثاني: 83 كيلو

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ما قدرت اسوي رجيم ..للاسف

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
- زهورات زين الاتات واشرب شاي اخضر ونعناع وينسون

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
-لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
-ما التزمت بالرجيم .. واكلت كل الحلويات اللي بالدنيا

رقم النتيجة (2)

11الاسم العاش...

الطول 161

الوزن بعد الاسبوع الاول 80كيلو

الوزن بعد الاسبوع :الثاني79.6 كيلوا

الرجيم المتبع رجيم
تخفيف اكل

هل مارستي الرياضه ؟
لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
اشرب الشاي الاخضر والمرامية .

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني :
صراحة خبصت هالاسبوع والحمدالله علي كل حال..

اشوفكم علي خير..