هلا وغلا
بنات مجموعتي
تصدقون وزني تقريبا له شهر ثابت اسبوع 70 ونص وسبوع71
مادري وش فيه تعبني

جزيرة الكنز :
صباح الورد يا بنات شخباركم حبيباتي ... بنات مجموعتي الثانية كلكم وحشتوني وايد وهلا ومرحبا بالبنات البطلات القادمات من المجموعه الثالثه ( عفيه عليكم ) و ان شاء الله نكون مجموعه متعاونه ومتحابه .. ... وبالتشجيع راح نتخطى كل العقبات ونوصل للوزن الي نحمل فيه ويارب تخلص ها المسابقه وآنه بالمجموعه الاولى ... لانه عن جد طفشت احبكم كلكمصباح الورد يا بنات شخباركم حبيباتي ... بنات مجموعتي الثانية كلكم وحشتوني وايد وهلا ومرحبا...
شلونكم يابنات وشلون الرجيم يالله شدو العزم وكل وحده تشجع الثانيه انا ما راح اسوي رجيم لاني ارضع بس بخفف وبمشي ساعه كل يوم وتمارين نص ساعه مع هيفا بس عندي كم سؤال كيف اسوي الشريط حق الوزن وابي موقع لنوعية فصائل الدم وما يناسبها من اغذيه ارجوكم ردو بسرعه

السلام بنات كفيكم ترى نحنا بنص الطريق ...
لازن حماس أنا اليوم صحيت الساعه12 وكان المفروض اصحي 6 الصباح بس راحت علي للاسف نومه كنت تعبانه ...
بس سلامي لكم كلكم مع السلامه
لازن حماس أنا اليوم صحيت الساعه12 وكان المفروض اصحي 6 الصباح بس راحت علي للاسف نومه كنت تعبانه ...
بس سلامي لكم كلكم مع السلامه

TheTrue
•
TheTrue :
بسال ياخوات اللي جربت الاوربت تراك نفع معاها في المنطقه السفليه انا ابغى الافخاذ والمؤخرة ترووح لاني هم اللي اعاني منهم مع الاجناب طبعا والضهر >> ماخليت شئ المهم لاني ناويه اشتري واحد بس اذا فيه فايدة اكيدة وللا اكتفي اللي بالنادي فقط ؟؟ وكمان اللي تعرف اسعارهم عند الفالح للرياضة تقول ولكن جزيل الشكربسال ياخوات اللي جربت الاوربت تراك نفع معاها في المنطقه السفليه انا ابغى الافخاذ والمؤخرة...
وينكم ليه ماحد رد عليا :icon33: :icon33:
:(
:(
الصفحة الأخيرة
اخباركم ايه مع الريجيم
ياارب كلنا ننحف ونوصل للوزن المثالى يااارب
مش عارفه اسمى ليه مش موجود؟؟!!
مع انى مسجله من فترة فى المسابقه
ياريت اختى بنت الكويت تضيفى اسمى
وجزاك الله كل الخير