العاش...
•
هلا بنات انا تمام التمام :) وباجر ان شاء الله بحط النتايج..
**لينا**
•
هلا بنات شخباركم انا ما نزلت شي وزني مثل ماهو ما تزحزت <<< احمدي ربك كله تخبييص الاسم: miss kitkat رقم المتسابقة:43 الوزن قبل البدء: 75 الوزن بعد الاسبوع الاول : 75 نوع الريجيم : ريجيم السعرات هل مارستي رياضة؟ لا هل استخدمتي اعشاب؟ لا هل استخدمتي ادوية ؟لاهلا بنات شخباركم انا ما نزلت شي وزني مثل ماهو ما تزحزت <<< احمدي ربك كله...
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة: ( 1 )
الإسم:**لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع الثاني:70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وموازنه
هل مارستي الرياضة؟ اوربتريك ساعه يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قرين تي ميراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ نحمد لله على نعمه
ام المهند وعنوقه حمستوني على التحدي :30:
رقم المتسابقة: ( 1 )
الإسم:**لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع الثاني:70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وموازنه
هل مارستي الرياضة؟ اوربتريك ساعه يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قرين تي ميراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ نحمد لله على نعمه
ام المهند وعنوقه حمستوني على التحدي :30:
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:14
الإسم:احبه احبه
الطول:154
الوزن قبل المسابقة: 71
الوزن بعد الإسبوع الأول:70
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم مرتين بس (( كسلااانه ))
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينيكال
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ الوزن ثقيييل ماينزل بس الحمدلله على كل حال
رقم المتسابقة:14
الإسم:احبه احبه
الطول:154
الوزن قبل المسابقة: 71
الوزن بعد الإسبوع الأول:70
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم مرتين بس (( كسلااانه ))
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينيكال
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ الوزن ثقيييل ماينزل بس الحمدلله على كل حال
marya313
•
الاسم:marya313
رقم المتسابقه:49
الوزن قبل المسابقه: 71
الوزن بعد اسبوع:70
الوزن بعد اسبوعين:68
رجيم: اخت فلوووونه
اعشاب: لا
رياضه : مره في الاسبوع مع المشي يوم بس
ادويه :لا
ملاحظات: الحمدلله على كل حال وفرحانه بعالم ستينات وانشاالله قريبا ادخل عالم الخمسينات
مبروك الى كل من نزل وزنها
رقم المتسابقه:49
الوزن قبل المسابقه: 71
الوزن بعد اسبوع:70
الوزن بعد اسبوعين:68
رجيم: اخت فلوووونه
اعشاب: لا
رياضه : مره في الاسبوع مع المشي يوم بس
ادويه :لا
ملاحظات: الحمدلله على كل حال وفرحانه بعالم ستينات وانشاالله قريبا ادخل عالم الخمسينات
مبروك الى كل من نزل وزنها
29- الأسم : الامل مني وفيني
الطول : 145
الوزن قبل المسابقه 78
الوزن الاسبوع الاول 78 ثابت ماتغير
الوزن الاسبوع الثاني 79
الرجيم : رجيم من عند الاخصائيه
الرياضه : المشي ساعه ساعه ونص
ملاحظه : شديت الهمه ومشيت ع الرجيم وزدت كيلوا
الله يعين
الطول : 145
الوزن قبل المسابقه 78
الوزن الاسبوع الاول 78 ثابت ماتغير
الوزن الاسبوع الثاني 79
الرجيم : رجيم من عند الاخصائيه
الرياضه : المشي ساعه ساعه ونص
ملاحظه : شديت الهمه ومشيت ع الرجيم وزدت كيلوا
الله يعين
الصفحة الأخيرة