بنات احس هاليومين ما في يوميات صفحتين ثلاثه بس لييييييييييييش مليتو من الريجيم ولا مشغولين لازم تصيرون نشيطين اكثر يعني احنا ناكل اكل صحي لييييييش نصير كسولين ابي اعرف بس

كيف حالكم يا بنات

سامحوني ..عندي مشكلة في الجهاز عشان كدة بطيييء ...دخلت مرة من يومين كتبت رد واحد ومن يومها ما دخلت النت

المهم اخباركم ايه مع الرجيم؟؟ ان شاء الله كله تمام

انا تمام الحمد لله خبصت شوية ورجعت ثاني

يلا اتركم الحين بنتي بتبكي ومضيقاني

سلام

هلا وغلا بالجميع شو اخباركم مع الرجيم لا تخبصوا اليوم النتيجه باكر
الله يوفقك الجميع وتحققوا حلم الرشاقه
افطرت اليوم كاس حليب خالي الدس مع 6 حبات تمر



والغداء كان سلطه وسمك مشواي والحين اشرب شاي اخضر

العصر راح اخذ شاي مع 4 حبات بسكوت

رجيمي هذي المره وايد حلو ما احس اني تعبانه او معصبه



**لينا** و ام المهند1 و عنقاء زهر الرمان24 و وحده من البشر و مرشدة

ميــّـــــاس هلا وغلا اختي لازم تحددي هدفك الرجيم لي تسويه وكم كيلو حابه تضعفي
ورياضك المفضله سويها والرجيمات وايد في المنتدى انصحك برجيمات لي بتوقيع
المشرفه بنت الكويت الصراحه وايد تنزل وما تحسي بالملل

اليوم اول يوم لي في رجيم الغمامه الحمدلله الي اتخذت قرار
انتم بنات اش مسوين مع الرجيمات والرياضه

أم مهند الله يعافيك
والله لا تحزنين على حبيب