النتيجه (3)
31- الاسم : ام محمد الخلطات
الطول 155
الوزن قبل المسابقه 77.500
الوزن بعد الاسبوع الاول: 76
الوزن بعد الاسبوع الثاني75
الوزن بعد الاسبوع الثالث 75 :(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الكربوهيدرات ويوم الربعاء بدلته برجيم ثاني
هل مارستي الرياضة؟ نصف ساعه واحيانا ساعه سيكل
هل استخدمتي اي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر وبابونج ونعناع بذرةالكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ الفتامين
ملاحظه : ما ادري ليش وزني ثبت هلاسبوع قبل ما ابتداء الرجيم الجديد ناقصه كيلو واليوم شوفني رديت الكيلو :( :( :(
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شخباركككككككككككككككككككككككم جميييييييييييييييييييييييييعا
شخباركككككككككككككككككككككككم جميييييييييييييييييييييييييعا
مبروووووووووووووووووووووووووووك :icon28: :icon28: :icon28: إلى الأمام يالغالية...مبروووووووووووووووووووووووووووك :icon28: :icon28: :icon28: إلى الأمام يالغالية...
الله يبارك فيك .... :hhheart:
السلام عليكن والرحمه اشحالكن عساكن بخير يا بنات اليوم الجمعه وهو يوم ان الامل توقف ع الميزان ويا خوفي اني اكون زدت مثل الاسبوع اللي طاف <ياخرابي دقت :time: 5 يعني وقت الوزن يبنا الميزان ووقفت عليه وزقرت ختيه تشوف ويصفر الميزان ان الوزن ثبت يعني يلا شوفي وانا عين عليه وعين فوق :freak6: وشي شوي انزل عيني ويوم شفت ما صدقت :upsidedow: بغى يغمى علي :icon32: لالا بغيت اموت من :11retcher: الفــــــــــــــــــــــــــــــــــرحه نزلت كيلوين كيلوين كليوين يا بنات كلووووووووووولووووووووووش :icon28: من 79 الى 77:3 وال3 مااعرف ليش داخله عرض لوووووووووووول يلا ابسرعه الكل يبارك لي لووول :a_smil08: واخيـــرا تحرك وزني وان شالله بنزل اكثر علشان البس واكون مميزه يوم العرس :7_18_2: ^_^ ضعفت ونزلت لا لا لا ه منو قدي :S_45: غلبت بعض الناسالسلام عليكن والرحمه اشحالكن عساكن بخير يا بنات اليوم الجمعه وهو يوم ان الامل توقف ع...
مبروووووووووووووووووووووووووك
تستاهلين كل خير يالامل
تستاهلين كل خير يالامل
الصفحة الأخيرة
ذا ترو سلامتك حبيبتي وصدق ترا الدوخه لا صاحبها صداع تكون نقص بالسكر حاولي اذا حسيتيها تاخذين شي حلو والله يعافينا وياك
باقي البنات بلا استثناء وش اخباركم ؟؟؟؟؟