نور الاماني ....... ليش زايده نص كيلو ...... على العموم باقي اسبوع شدي حيلج
دبدوبه 25 ...... انا قصدي بالاسبوع كم تمنين تنحفين ...... انسي سالفه 25 كيلو وركزي انج تنحفين 4 كيلو بشهر او 3 اسابيع وشوفي وزنج راح ينزل بكل سهوله ان شاء الله طبقي النصيحه و شوفي
ام المهند ....... لازم اقول الكلمتين ولا ما احسها منافسه لاني ما اجي الا بالمنافسه القويييييييييييييه اتمنى نكون احنا الاثنين فايزين:33:
ام محمد الخلطات ........ باقي اسبوع شديييييييييييييييي حيلج ولا يهمج
ورود الود ....... تمااااااااااااااااااااااااااام الحمدلله شخبارج انت
...والله يالغالية ماني عارفه هو كيميائي او لا؟؟؟ بس تقولين مستحيل تسوين كيميائي إيش السبب؟؟؟؟ برايك مضر أو بيرد الوزن بسرعة؟؟...والله يالغالية ماني عارفه هو كيميائي او لا؟؟؟ بس تقولين مستحيل تسوين كيميائي إيش السبب؟؟؟؟...
انا سويته مره وحده بس وما ارتحت له المفروض انزل 24 كيلو وما نحفت ولا كيلو ما ادري ليش يمكن لانه للاوزان الثقيله حييييييييييييل وفوق هذا تلوعت جبدي من البيض شكثر فيه بيض ........ ذكرياتي عنه مو سعيده بصراحه
واذا انج خايفه يكون كيميائي ويرد الوزن خلاص بعد ما تخلصين منه امسكي روحج وسوي رياضه لا تخبصين بالاكل
واذا انج خايفه يكون كيميائي ويرد الوزن خلاص بعد ما تخلصين منه امسكي روحج وسوي رياضه لا تخبصين بالاكل
عيزت وانا اقول حق الناس لحد يقولى ضعفانه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! من يقولولى ضعفانه اتيينى حالة انفجااااااااااااع على الاكل الاسبوع اللى طاف بس قاعده وابلع ليش كل من يشوفنى يقىلى ماشالله ضعفانه ماتسوا على هالكيلو ونص اللى ضعفتهم شكلى بزيدهم الدبل !!!!عيزت وانا اقول حق الناس لحد يقولى ضعفانه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! من يقولولى ضعفانه اتيينى حالة...
نفسي بس الفرق انا اللي اسألهم ومدوختهم بالسؤال ..... بس الحين انا الحمدلله ما يهمني لو قالو ضعفانه لانه حاطه ببالي رقم معين وابي اوصله باقرب فرصه مليييييييييييييييييييييييت صارلي اربع سنين احاتي هذا مقاسي ولا لا لمتى وانت سوي نفسي ولا راح تضيعين عمرج من ريجيم لثاني هذا الصج علشان ما تضيعين عمرج على ولا شي
الصفحة الأخيرة
the true ....... اوزانا تنزل مثل الاسهم صعبببببببببببببببببببببببه شوي لازم معاناه وريجيم قاسي الله يصبرنا