عنقاء زهر الرمان24
•
لينا ........ بصراحه ما مليتي من السبعينات والمجموعه السبعينيه المجموعه الثانيه ما ودج ترحين المجموعه الاولى مو هذا حلمج من اول ما سجلتي بالمسابقه وبينج وبين الحلم كيلوفقطططططططططط شنو ناطره
29- الأسم : الامل مني وفيني الطول : 145 الوزن قبل المسابقه 78 الاسبوع الاول 78 الاسبوع الثاني 79 الاسبوع الثالث 77 الرياضه المشي اشرب شاي اخضر ملاحظه خير وبركه اني نزلت ها الكيلوين29- الأسم : الامل مني وفيني الطول : 145 الوزن قبل المسابقه 78 الاسبوع الاول 78 الاسبوع...
مبرووووووووووووووووك 2 كيلو
رقم النتيجة ( الثالثه)
رقم المتسابقة:69
الإسم:الحلوه الحلوه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الثالث:67
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اشتركت في الدايت سنتر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها احيانالعب على الاوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها بعد أحيانا اكل شمر ونخاله مع زبادي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الحمدلله على الكيلوات اللي نزلتها ....أحينا أحس اني بطير من الفرح ... وإن شاء الله أوصل 55 ....
رقم المتسابقة:69
الإسم:الحلوه الحلوه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الثالث:67
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اشتركت في الدايت سنتر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها احيانالعب على الاوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها بعد أحيانا اكل شمر ونخاله مع زبادي
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الحمدلله على الكيلوات اللي نزلتها ....أحينا أحس اني بطير من الفرح ... وإن شاء الله أوصل 55 ....
mear222
•
مرحبا بنات اخباركم ومبروك لكل اللي نزل وزنهم وعقبال الباقي
وانا هذا الاسبوع نزلت كيلو الحمدالله احسن من الاسبوع اللي فات وانشاءالله هذا الاسبوع الاخير ننزل كلنا..
وانا هذا الاسبوع نزلت كيلو الحمدالله احسن من الاسبوع اللي فات وانشاءالله هذا الاسبوع الاخير ننزل كلنا..
الصفحة الأخيرة