رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:11
الإسم:سويرة الحلوة
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الثالث:74
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لاشي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟فشل ذريع
رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة: 5
الإسم: ميــّـــــاس
الطول: 154
الوزن قبل المسابقة: 72
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ بدون
هل مارستي الرياضة؟ لا ..
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مرتين شربت شاي اخضر .. و مرة شاي ملين
والظاهر ان الملين هو اللي نزل لي الوزن .. لأني أعاني من إمساك
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ الحمدلله نزلت كيلو ..
وان شاء الله يستمر النزول .. بحاول هالمرة اضغط على نفسي
لأنه راس مالي هالاسبوع الباقي
TheTrue :
رقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 12 الإسم: TheTrue الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 75 ونص الوزن بعد الإسبوع الأول: 74 الوزن بعد الإسبوع الثاني : 73 ونص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .... النادي الرياضي 3مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ... نعناع مع زنجبيل للدورة واحيانا شاهي اخضر مع ميراميه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات الحمدلله نص كيلو نعمهرقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 12 الإسم: TheTrue الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 75 ونص...
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة: ( 20)
الإسم:بموت بهواك
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع الأول:75.7
الوزن بعد الاسبوع الثالث :77:icon33: :icon33:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف:icon33:
هل مارستي الرياضة؟مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ :icon33: :icon33: :icon33:
رقم المتسابقة: ( 20)
الإسم:بموت بهواك
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع الأول:75.7
الوزن بعد الاسبوع الثالث :77:icon33: :icon33:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف:icon33:
هل مارستي الرياضة؟مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ :icon33: :icon33: :icon33:
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة: 58
الإسم: الرحيق المختوم
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 74
الوزن بعد الإسبوع الأول: 73
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 72
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 71,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ أحيانا أشرب شمر ( حبه حلوه) قبل النوم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث
النزول بطيء بس الحمدلله أكل اللي نفسي فيه بس بحدود
رقم المتسابقة: 58
الإسم: الرحيق المختوم
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 74
الوزن بعد الإسبوع الأول: 73
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 72
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 71,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ أحيانا أشرب شمر ( حبه حلوه) قبل النوم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث
النزول بطيء بس الحمدلله أكل اللي نفسي فيه بس بحدود
الصفحة الأخيرة
الاسم ميار
الوزن قبل المسابقه 77
الوزن بعد الاسبوع الاول 73.400
الوزن بعد الاسبوع الثاني 73
الوزن بعد الاسبوع الثالث 72
نوع الرجييم ريجييم السعرات
الرياضه مشي ساعه مع بعض التمارين
ادويه لا
اعشاب لا
ملاحظات على الاسبوع الثالث ؟ الحمد الله على كل حال وانشاء الله اوصل الستينات :27: