رقم المتسابقة : 33
الإسم : * جناين ورد *
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة : 72
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ آتكنز
هل مارستي الرياضة؟ المشي على السير الكهربائي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الأخضر والنعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ الفيتامينات وحبوب الخميرة
أي ملاحظات ؟ وزني ثبت الأسبوع الرابع
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:11
الإسم:سويرة الحلوة
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الرابع:73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لايوجد
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع ؟ لاتعليق
رقم المتسابقة:11
الإسم:سويرة الحلوة
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع الرابع:73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لايوجد
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع ؟ لاتعليق
باقي البنات وينكم وحشتونيباقي البنات وينكم وحشتوني
ما يوحشج غالي كنوزه ... بالنسبه لي اخر يوم و علشان جذي زعلانه بنات تعودت عليكم
عنوقـــــــــه منو قال اخر يوم
مب اخر يوم
لان ان شالله بفتح موضوع بعنوان موضوع يوميات كل من يتبع رجيم
وان شالله بنتلاقى فيه
مب اخر يوم
لان ان شالله بفتح موضوع بعنوان موضوع يوميات كل من يتبع رجيم
وان شالله بنتلاقى فيه
الصفحة الأخيرة
68
الإسم :
ورود الــــــود
الطول:
160
الوزن قبل المسابقة :
75
الوزن بعد الاسبوع الرابع:
72,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف و ريجيمات مخربطة
هل مارستي الرياضة؟
المشي في بعض الايام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
الشاي الاخضر و مرات المرمية في بداية المسابقة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا بس فيتامين حق شعري
أي ملاحظات ؟
اول المسابقة نزل وزني بسرعة الى 73 و في اخر اسبوعين كان يتذبذب بين 73 و 72 تقريبا