اخباركم بنات مجموعتي المتحمسات:27: ...
أنا قلت اني راح اكتب لكم بعد ماأرجع من النادي :7_5_131:وها انا رجعت الحمد الله لعبت رياضة
ورجعت تعبانة بس لازم بيوصل يتعب ولأ. ..:7_5_127:
وماشية على الريجيم وراح يكون اليوم اوف حقي الاثنين بإذن الله تعالى
وأنا قريت اخباركم وحده وحده
سلامي لجميع
TheTrue :
جزيرة الكنز ماشفتي ردي جبتلك نصايح من عند الدكتورة ريهام اتمنى تفيدك =================================جزيرة الكنز ماشفتي ردي جبتلك نصايح من عند الدكتورة ريهام اتمنى تفيدك...
الله يجزاك خير ام محمد على التوضيح وجزيرة الكنز ماتشوفين شر وترى الامساك هو سبب ثبات وزنك وبقية البنات اتمنى تكون المعنويات تمام انا اليوم توي مفطرة هالحين توها حزت الصبح عندنا :) افطرت شريحتين توست اسمر وشريحه جبن عادي والله مالقيت لايت الله يستر ووقطع طماط وكاس صغير عصير برتقال فرش وبس :27:
ام المهند :27:
كيف حالك حبيبتى اول مااشوف اسمك انبسط على الاخر :27:
مشاالله عليك وبالتوفيق ان شاالله :26::26::26:
كيف حالك حبيبتى اول مااشوف اسمك انبسط على الاخر :27:
مشاالله عليك وبالتوفيق ان شاالله :26::26::26:
T0PAZ
•
مرحبااااااااااااااا بنات ...
انا مشتركة في المسابقة وكان عندي ظروف ولم استطع الكتابة
عشان كذا راح اكتب من اليوم ان شاء الله
اخواتي اللي يعانون من الامساك اكثروا من اااااالخس وااااااااكل البرتقال وليس
شربة.
انا الاسبوع هذا اخفف والله يستر والاسبوع الجاي راح ابدء رجيم طالب الشمري..
انا مشتركة في المسابقة وكان عندي ظروف ولم استطع الكتابة
عشان كذا راح اكتب من اليوم ان شاء الله
اخواتي اللي يعانون من الامساك اكثروا من اااااالخس وااااااااكل البرتقال وليس
شربة.
انا الاسبوع هذا اخفف والله يستر والاسبوع الجاي راح ابدء رجيم طالب الشمري..
الصفحة الأخيرة
اكلت 6 ملاعق رز كبسه
مع اللحم وسلطه
ونمت ياويلي اكبر غلط اني انام بعد الاكل
====================