الله يسمع منك يالغاليه فوفو ويارب تكون امورك زينه بالتوفيق لك ..

شوشو يالله شدي حيلك وبلا اعذار :)



تقدرين تاكلين عند امك لكن بحدود وتجنبي الأشياء اللي فيها سعرات كثيره مثل الحلويات والمعجنات مع ان مافي جلسه تخلو منها والله يصبرنا على جهاد النفس:)

هالو جيرلز
هاو ار يو
خخخخخخخخخخ
قلبت انجليزي من غثاء الريجيم
====================
يابنات اليوم فطرت سندويتش تونه مع شرايح طماطم فقط
ولما جعت اكلت تفاحة
ولاني ميته جوع
بعمل سندويتش شاورما مع سفن دايت
يعني شرايح دجاج تبلتها بملح وليمون وزيت زيتون وخل وثوم وبعدين بحمرها مع بصل وبهارات
وباخذ خبز اسمر مدور صغير وبمسحه زبادي رشاقة مع كزبرة واحشيه دجاج مع خس وطماطم
==========================
كذا يكون عادي وللا مخبص ردو علي ظروري لاني بعد ساعة تقريبا بعمل العشاءبمووت جوع :30:

**لينا** هلا الغالية وهذا المفروض من كل وحدة فينا تشجع الثانية..

mear222 مبروك النزول عيوني وعقبال الباقي..

* جناين ورد * هلا الغالية وانا معاج لا للتخبيص لا للتخبيص لا للتخبيص..

شوشو222 الغالية انا كنت نفسج بس الحين اقول حق اهلي اني اسوي رجيم واذا خبصت عندهم يقولولي انتي ماعندج ارادة وانا طبعا مااحب اسمع هالكلمة عشان جيه خلاص ما اخبص الحين عندهم..

فوفوالحلوة مشكور عيوني..

TheTrue شاطرة عيوني وعقبال الايام الياية ان شاءالله..