marya313
marya313
اسمحيلي حبيبتي
انا ظنيتك اكلت جيبس
و متزوجه كمان
بس عندك حق البيت الي فيه اولاد مليان بهده الاشياء
على فكره اسمك كثير حلو
الي ما ينطبق علي انا خالص
الرحيق المختوم
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 58
الإسم: الرحيق المختوم
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 74

الوزن بعد الإسبوع الأول: 73

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا يوجد
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا يوجد
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول
الحلوه الحلوه
رقم النتيجة (الاولى )
رقم المتسابقة:69
الإسم:الحلوه الحلوه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:70

الوزن بعد الإسبوع الأول:69

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف الاكل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها....نعم مارست رياضه نصف ساعه على جهاز اوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها...اشرب ليمون مع ماء دافئ على الريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟.....كنت اتمنى انزل اكثر
سمره وزي القمر
رقم النتيجة (1)

رقم المتسابقة:45

الإسم:سمره وزي القمر

الطول:170

الوزن قبل المسابقة: 73

الوزن بعد الإسبوع الأول:71

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع شويه خربطه

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم الايرووبيكس والمشي

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لااااا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لااااا

أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟

الحمدلله حمداا كثيرااا مع اطيب الامنتيات للجميع
ام المهند1
ام المهند1
ختيه مريم313 اول انا مب متزوجه يعني ما عندي بيت بروحي وماشالله خواتي اوزانهم اوك فمتوفر كل ها الاشياء في البيت لان ماشالله هم لازم العصر ع المغرب يطلبون من الدكان ولا انا من الصبح محافظه ولا ماكله شي يخرب الرجيم والسموحه
ختيه مريم313 اول انا مب متزوجه يعني ما عندي بيت بروحي وماشالله خواتي اوزانهم اوك فمتوفر كل...
حبيباتي بنات المجموعه الثانيه ويش اخباركم قريت اليوميات ممتاز الاغلبيه نازل وزنها ماشاء الله اعذروني غبت اليومين الماضيه لظروف طارئه :16: ولاحد فقدني :p الا خويتي في الغربه لينا الله يسعدها
انا اليوم وزنت والنتيجه كالتالي
النتيجه 1
الرقم 34
الوزن قبل المسابقه 79.5
بعد الاسبوع الاول 78.200
الريجيم تخفيف
الرياضه المشي احيانا
اعشاب شاي اخضر احيانا
ادويه لا
ملاحظات اللهم لك الحمد نزول بطى بس ان شاء الله صحي :27: