عزيزتي جناين ورد
المسابقه هذي خلاص انتهت الي هي السادسه
المسابقه السابعهبعد الستجيل
تختاري رجيم على كيفك
وبعدين كل سبت او احد تسجلي النتيجه تقبل النتيجه سبت واحدبس
تسجلي بيناتك
الي هي الوزن
واشياء ثانيه لازم نفس النموذج هذاتسجلي بيانتك
رقم النتيجه
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن اول يوم في المسابقة
الوزن بعد الاسبوع الاول
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب اذكريها؟
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
كل اسبوع كذا مدتها تقريبا6اسابيع
تحصل الاولى على وسام ذهبي وثانيه فضي وثالثه برونزي
الي هوعباره عن توقيع
واي سؤال انا حاضره بتوفيق
حنين3
•
طيب انا بدي اسجل لأني بداية هالاسبوع نويت اخفف وزني .......
شو اعمل هلأ يعني وين اسجل بس انا وزني 94
وين بتحطوني بدي حدى يشجعني ويكون معي على الخط ( خط النحافة ____________ )
شو اعمل هلأ يعني وين اسجل بس انا وزني 94
وين بتحطوني بدي حدى يشجعني ويكون معي على الخط ( خط النحافة ____________ )
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=5762931&posted=1#post5762931
عزيزتي حنين هذا رابط تسجيل فالمسابقه
عزيزتي حنين هذا رابط تسجيل فالمسابقه
الصفحة الأخيرة
تكفون والله بودي أشارك معكم...