فتون
شوفي هالنظام روعه وسهل انا ناويه اسويه اخر اسبوع من المسابقه
لاني حاليا يمكن ابدء برجيم الاخصائيه ريهام وبالتوفيق ..
وهذا رابط الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=122232
فتون
شوفي هالنظام روعه وسهل انا ناويه اسويه اخر اسبوع من المسابقه
لاني حاليا يمكن ابدء برجيم...
اللي اول يوم فواكهه وثاني يوم خضار وثالث يوم خضار + فواكهه
بليييز بنات ابغا مساعدتكم :26: