El_Wafaa :

مبرووووووووووووووووووك عليكم جميع الاوزان الجديده وعقبال ما انقول مبروووك لما نخسر كل الوزن الزايد (: دانة قطر تر ازعل عليج 3 دقايق ..... يالله شدي حيلج .. شو خذنا من السمنه غير المرض والتعب والقهر لما انشوف الملابس الحلوه وما نقدر نشتريها يارب اتثبتنا جميع ونتخلص من مرض السمنه (: سلااام

مبرووووووووووووووووووك عليكم جميع الاوزان الجديده وعقبال ما انقول مبروووك لما نخسر كل الوزن...

دانة قطر :

:10_8_9: الشيهانة2 عليكم السلام ورحمة الله وبركاته احنا بخير دامج بخير والله يوفقج وتوصلين للوزن اللي تحلمين فيه والجميع ان شاء الله اليوم كنت ماشيه تمام بس المغرب خبصت تمام التمام كليت بيتزا وسندويجات دياي ومرقووقه وكيك :10_8_10: افففففففففففففف حطمت عمري وسبه العزايم :o والمشكله اشجع وليده وارجع ادمر عمري لوووووووووووول يالله وليده شجعيني ههههههههههه :icon33: ومبروووووووووووووووووووووووووووك للكل على النزول

:10_8_9: الشيهانة2 عليكم السلام ورحمة الله وبركاته احنا بخير دامج بخير والله يوفقج وتوصلين...

smaa3 :

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:50 الإسم:smaa46 الطول:165 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن بعد الإسبوع الأول:95 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف الاكل ومعظم الايام مااكل شيء بعد ساعه 6 المغرب هل مارستي الرياضة؟ تمارين خفيفه لمدة 10 دقايق هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا ولله الحمد أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟الحمد الله جسمي تغير

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:50 الإسم:smaa46 الطول:165 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن بعد...