ام فارس البطل،،
الله يوفقج حبيبتي في الريجيم،،وينزل وزنج وانتي بصحة وسلامة..
مشكورة الغالية،،محد يعرف شو العنبية..انقذووووووني،،لان الريجيم مناسبني هالفترة ولله الحمد..
GlvlR،،
مشكورة الغالية،،ويزاج الله خير..
قولي آمين،،
الله ينولج اللي في بالج،،ولا يحرمج من اللي تحبينهم..
مشكورة الغالية،،ويزاج الله خير..
قولي آمين،،
الله ينولج اللي في بالج،،ولا يحرمج من اللي تحبينهم..
تايم اوفر العنبيه اهي العنب انا كنت أكل العنب وياليت ترسليلي الرجيم بالكامل عشان ابي أبلش أسوي العرس قرب وللحين الثوب اللي عندي مب متناسق وأبيه يصير راهي علي
قمر وباقي البنات مو قادره اكتبهم كلهم حدي متضايقه حيل من نفسي امس كليت أكل
بس اليوم مجوعه نفسي وبعد شوي باكل ايس كريم بس
قمر وباقي البنات مو قادره اكتبهم كلهم حدي متضايقه حيل من نفسي امس كليت أكل
بس اليوم مجوعه نفسي وبعد شوي باكل ايس كريم بس
السلام عليكم... كيف حالكم بنات؟؟؟؟
مشكورة يا قمر على الرجيم... بس اشكثر ضعفتي عليه؟؟ و كم المدة؟؟؟ ومارستي رياضة و لأ؟؟
حبيبتي البطة السودة.... أنا مليت من الأعذاراللي دايم اقولها حق نفسي....و بما اني قاعدة ازيد بالوزن و مو انقص و قاعدة اكبر بالعمر مو اصغر و بما اني توني متزوجة و ما يبت اطفال قلت خليني أضعف قبل لا صج انتفخ و اصير مو دبه إلا فيل متحرك... و خصوصا انا ظهري يعورني... و عندي ريلي هو اللي شجعني و قاعد يسوي رجيم معاي فقيير.... و انتو كلكم كل وحدة بالمنتدى اعتبرها تشجيع و دعم لي.....الله لا يحرمني منكم كلكم ...... :) :D
و الشغلة الثانية ماراح استمر على نظام واحد كل ما يوقف وزني و ما يتغير و يثبت اكسره برجيم ثاني.... لين أوصل للوزن المطلوب...60كجم>>>شأسوي الريال يبي هالوزن>>>
تحياتي حبيباتي
دلوعته :27:
مشكورة يا قمر على الرجيم... بس اشكثر ضعفتي عليه؟؟ و كم المدة؟؟؟ ومارستي رياضة و لأ؟؟
حبيبتي البطة السودة.... أنا مليت من الأعذاراللي دايم اقولها حق نفسي....و بما اني قاعدة ازيد بالوزن و مو انقص و قاعدة اكبر بالعمر مو اصغر و بما اني توني متزوجة و ما يبت اطفال قلت خليني أضعف قبل لا صج انتفخ و اصير مو دبه إلا فيل متحرك... و خصوصا انا ظهري يعورني... و عندي ريلي هو اللي شجعني و قاعد يسوي رجيم معاي فقيير.... و انتو كلكم كل وحدة بالمنتدى اعتبرها تشجيع و دعم لي.....الله لا يحرمني منكم كلكم ...... :) :D
و الشغلة الثانية ماراح استمر على نظام واحد كل ما يوقف وزني و ما يتغير و يثبت اكسره برجيم ثاني.... لين أوصل للوزن المطلوب...60كجم>>>شأسوي الريال يبي هالوزن>>>
تحياتي حبيباتي
دلوعته :27:
الصفحة الأخيرة
البـــطة الســودا (الذهبية)
الله يوفقج حبيبتي،،ويعطيج الصحة والعافية..
هيه والله يعتمد على التجويع،،بس شو اسوي مجبر اخاك لا بطل..
هو الريجيم الوحيد اللي يتناسب وي دوامي..ويتناسب وي جدولي..كله مزدحم..
بجربه لين يوم الجمعه ولو شفت عمري التزمت ونزلت عليه بكمل الاسبوعين..