بنات حبيت استفسر عن الشاي الأخضر صج يثبت الوزن؟؟؟ من تجربتي لاحظت انه يثبت الوزن و لما قطعته نزل وزني....الرجاء الرد و الافادة.
حبيبتي مصدعة اشلونج؟؟؟
تحياتي
دلوعته:27:
:) :) :) :) لكل جواد كبوة انا خبصت الايام اللى فاتت ووزنى 93 بس ما عليه ابتداء من باكر حليب وتمر والسبب انه معى هبوط فى الضغط والسكر من مده طويله واحتاج للحلو عشان اقدر امارس حياتى
شممممموووووووع شكرا على الرد والمرة الجايه راح اخليهم يقولون لى يا بنت بس ما بقى فيك شى حبى الخالص للكل بنتا بنتا :26: :39: :) اشوفكم بكرة
شممممموووووووع شكرا على الرد والمرة الجايه راح اخليهم يقولون لى يا بنت بس ما بقى فيك شى حبى الخالص للكل بنتا بنتا :26: :39: :) اشوفكم بكرة
صباح الخير بنووووووتات،، انا اليوم برد اعيد ريجيم هوليود،،عندي اصرار اسويه واخلص عمري،،يالله ماشي تخبيص بعد اليوم..الحمدلله نفسيتي زينة.. بنات اعذرني ما اقدر اقرا الصفحات الحين،،اذا وحدة قالت لي شي برد عليها يوم اقراهن.. مع السلامةصباح الخير بنووووووتات،، انا اليوم برد اعيد ريجيم هوليود،،عندي اصرار اسويه واخلص عمري،،يالله...
رقم المتسابقة: 13
الإسم: ريــح الـنـفـل
الطول:164
الوزن قبل المسابقة: 98
الوزن بعد الإسبوع الأول: 96.9
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 94,2
الوزن بعد الاسبوع الثالث : تقريبا ثابت
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر مع نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه : multi-vitamins&minerals
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ الوزن مو مستقر يا نازل يا صاعد بس اهم شي المقاسات اصغرت الحمدالله
الإسم: ريــح الـنـفـل
الطول:164
الوزن قبل المسابقة: 98
الوزن بعد الإسبوع الأول: 96.9
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 94,2
الوزن بعد الاسبوع الثالث : تقريبا ثابت
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر مع نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدويه : multi-vitamins&minerals
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ الوزن مو مستقر يا نازل يا صاعد بس اهم شي المقاسات اصغرت الحمدالله
وزني قبل المسابقه 98
وزني الاول 98
وزني الثاني 97
وزني الثالث ثبت على 98
رياضه يومين في الاسبوع فقط
واحيانا اشرب شاي اخضر ورويال
يالله هالاسبوع نشد حيلنا
وزني الاول 98
وزني الثاني 97
وزني الثالث ثبت على 98
رياضه يومين في الاسبوع فقط
واحيانا اشرب شاي اخضر ورويال
يالله هالاسبوع نشد حيلنا
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:21
الإسم: :: مصدعه::
الطول: 165
الوزن قبل المسابقة: 102
الوزن بعد الاسبوع الاول: 100
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 98
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 96.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الكربوهيدرات
هل مارستي الرياضة؟ مشي 3 مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اكليل الجبل وشاي اخضر
استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
كان ودي انزل اكثر بس الحمد لله على هالوزن ..وباااقي لي كثييرررررررر لحد ما اوصل لوزني اللي ابيه