هلا خواتي ...
والله اني متفشله منكم والسبب اني خربطت شووووي الا وايد مب شوووي
بس الحمد لله تدراكت الموقف ..ومسكت نفسي قبل لا ازيد اكثر
زدت هالاسبوع وانقهرت على نفسي وعلى نهايه الاسبوع مسكت نفسي
وهذه النتيجه ...
رقم النتيجه 2
الاسم :مصدعه
الطول : 165
الوزن قبل المسابقه :93,8
الوزن بعد الاسبوع الاول :92
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 92
نوع الريجيم الذي تم اتباعه : تخفيف
هل مارستي اي نوع من الرياضه ؟المشي احيانا
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟لا
هل استخدمتي اي نوع من الادويه ؟ لا
اي ملاحظات ؟
للاسف ماقدرت التزم وايد والسبب الملل من الرجيمات ...
AL-reem
•
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:25
الإسم: AL-reem
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:91
الوزن بعد الإسبوع الأول:92
الوزن بعد الإسبوع الثاني:92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟لا
رقم المتسابقة:25
الإسم: AL-reem
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:91
الوزن بعد الإسبوع الأول:92
الوزن بعد الإسبوع الثاني:92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟لا
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة: 54
الإسم: *دنيا من الألم*
الطول: 161
الوزن قبل المسابقة: 99
الوزن بعد الإسبوع الأول: 98
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اتكنز
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: لا.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي الأعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب منع الحمل وعلاج السكر
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ الوزن ثابت والسبب الدوره وخبصت شويه لكن الأن شاده على نفسي ويارب ينزل وزني الأسبوع الثالث
رقم المتسابقة: 54
الإسم: *دنيا من الألم*
الطول: 161
الوزن قبل المسابقة: 99
الوزن بعد الإسبوع الأول: 98
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اتكنز
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: لا.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي الأعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب منع الحمل وعلاج السكر
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ الوزن ثابت والسبب الدوره وخبصت شويه لكن الأن شاده على نفسي ويارب ينزل وزني الأسبوع الثالث
رقم المتسابقة: 27 الإسم: Time Over الطول:165 الوزن قبل المسابقة: 119.7 الوزن بعد الإسبوع الأول: 115.3 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 115 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف فقط هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ لست براضيه عن نتيجتي واتمنى الاسبوع الثالث اشوف وزني تحت الــ110..رقم المتسابقة: 27 الإسم: Time Over الطول:165 الوزن قبل المسابقة: 119.7 الوزن بعد الإسبوع...
:icon33:و زني زاد :icon33:
بسبب ترك رجيم دشتي وعملت تخفيف في الاكل :(
اليوم رحت المستشفى وعملت تحاليل وان شاء الله تطلع زينه :)
علشان ببدي برجيم دشتي والله ايعيني
المهم
النتيجه رقم ((2))
الاسم&أهل الكساء
الطول&159
الوزن قبل المسابقه&90
الوزن حاليا&ميزان المستشفى89 وميزان البيت 88.800
علماالوزن كان يوم الجمعه87
خساااااره :( زااااااااد :icon33:
الرياضه&مشي خفيف وأشغال البيت
تناول الاعشاب&أغلب الاحيان شاي الاخضر
تناول الادويه&لا
ملاحظات&& متاسفه على :icon33: زياده وزني كل بسبب الرز :30:
ان شاء الله بشد على روحي وبتشوفون النتيجه الجايه أحسن :)
الله ايوفق الجميع :39:
بسبب ترك رجيم دشتي وعملت تخفيف في الاكل :(
اليوم رحت المستشفى وعملت تحاليل وان شاء الله تطلع زينه :)
علشان ببدي برجيم دشتي والله ايعيني
المهم
النتيجه رقم ((2))
الاسم&أهل الكساء
الطول&159
الوزن قبل المسابقه&90
الوزن حاليا&ميزان المستشفى89 وميزان البيت 88.800
علماالوزن كان يوم الجمعه87
خساااااره :( زااااااااد :icon33:
الرياضه&مشي خفيف وأشغال البيت
تناول الاعشاب&أغلب الاحيان شاي الاخضر
تناول الادويه&لا
ملاحظات&& متاسفه على :icon33: زياده وزني كل بسبب الرز :30:
ان شاء الله بشد على روحي وبتشوفون النتيجه الجايه أحسن :)
الله ايوفق الجميع :39:
الصفحة الأخيرة
يارب توصلي الكويت بالسلامة يالغلا
حبيبتي الشيهانة :صدقتي ياعسل ريجيم الشوربة رااااااااائع .وأنا عشان أستسيغ طعمها سويت معاها دقس وصار الطعم ياسلاااااااام