El_Wafaa
El_Wafaa
مرحباااااااااااااا

كيف حال والاحوااال يا رشيقااات

انشالله كل شى تمام

انا اصوووم ووجبه الفطور هيه الوجبه الوحيده إلى اكلهاااااااااا

وامشي 20 دقيقه إلى 30 بين يوم يوم (:

سلااااااااااااااااااااااااام
joy1
joy1
1- الاسم: قيوانية حتى النخاع

El_Wafaa

night star

جوود999

همـــ الحنين ـــس

الاسم بينونه

دنوشه

meemee2005

أحلامي كبيرة..

Sketches

منسف باللحمه

فاتنة الحي

امرأة ضغيرة

رواء الاسلام

"الدلوعة"

الأوهام

Q8_AL-JOURY

اخت عاشقة المدينه

مشغووووله

: :: مصدعه::

شموووع

صيام قلب

دلال

AL-reem

ام صهوبي

( Time Over)

هناء الكويت

saleha2003

ريــح الـنـفـل

خيال الكويت

راس المعزّة

رنيم 39.

الشيهانة2

البطة السودة

زارا ولارا

7oor alain

Lojain99

امواج البحار

ركن سيدات الاعمال

yaralemo

الأسم رياح الغربة

بنت الاجواد

فطومه الحلوه

مبرقعه حولا

monimoon

ميمو المصرية

خوله بنت الازورسابقا

الاسم البيضاء

الاسم لينااا

أهل الكساء

oprh

ام دوللي

*دنيا من الألم*


شخباركم اخواتي من دون عدد مع ان بعضكم ما سمعنا اخباره بس سجل بدون ما يحط نتايج

انا اخباري الحمد لله ماشية على الرجيم وما الخبط

بس الوزن هو اللي ملخبط معاي

بعد مانزلت الى 96,8 ك رجع ارتفع الى ان وصل الى 97,4 ك

ما عنده عذر لأن الدورة توها رايحة

مرة محبطة ومنبطة جبدي

الواحد يحسب حساب وبعدين كل شي يتغير

كان ودي اوصل يوم العيد على الأقل 94 بس ويش اقول

يالله الحمد لله على كل حال .

نايت ستار ايش فيج لا يكون عين ماصلت على النبي

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

لا حاولي بعد افنجاز اللي انجزتيه قاعدة تنتكسين ليييييييييييييش ؟؟

الله يعينج يارب

وين راس المعزة مالها صوت ولا ذكر

ما ادري شكلها مخربة الأولي والتالي .
جوود999
جوود999
انا والله وزني صار 115يعني زاد كيلو لان االهانم بتشرف هاليومين مع اني ماشيه على الريجيم تمام لكن يمكن على يوم السبت ينزل قولوا ان شاء الله
امرأة صغيرة
امرأة صغيرة
السلام عليكم بنات
معلش انا رح اكتب النتيجه الثالثه شوي بكير لاني مسافره بكره عالمدينه ومافي نت هناك
رقم النتيجه (3)
رقم المتسابقه :14
الاسم :امرأة صغيرة
الطول : 168
الوزن قبل المسابقه :96
الوزن بعد الاسبوع الاول :95
الوزن بعد الاسبوع الثاني:94
الوزن بعد الاسبوع الثالث:93
نوع الريجيم الذي تم اتباعه :تخفيف
هل مارستي اي نوع من الرياضه ؟ مشي نص ساعه اربع ايام بالاسبوع
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟لا
هل استخدمتي اي نوع من الادويه ؟ لا
اي ملاحظات ؟ الحمد لله كل اسبوع بنقص كيلو بس ان شاء الله ما يثبت
جوود999
جوود999
وينكم بنات مجموعتي مومبينين عسى ما شر شكلكم مشغولين بملابس العيد