رقم المتسابقة : 2
الاسم : El_Wafaa
الوزن قبل المسابقه :105
الوزن بعد الاسبوع الاول :102
الوزن بعد الاسبوع الثاني :103.5
الوزن بعد الاسبوع الثالث :103
معدل النزول :نص كيلووووووووووو
هل مارستي الرياضه ؟المشي بس مش كل يووم
هل تناولتي الاعشاب ؟ لا
الريجيم المتبع : تخفيف مع كثير من التخريب
El_Wafaa
•
صيام قلب
•
كيف حالكم يا احلى بنات إن شاء الله العزيمه حديد مشكوره حبيبتي joy1 على سؤالك الحمد لله يارب احس اني هذا الأسبوع شاده على نفسي وما لي نفس اكل واحس نفسي خفيفه بس ما وزنت الى الأن ادعوا لي يا بنات لما اوزن بكره يكون وزني نازل لأن الميزان فعلا احبطني وكل عام وانتم بخير قبل الزحمه واللحمهكيف حالكم يا احلى بنات إن شاء الله العزيمه حديد مشكوره حبيبتي joy1 على سؤالك الحمد...
السلام عليكم بنات
انا وزنت امس وكانت النتيجه كالاتي:
رقم المتسابقة: 23
الإسم: صيام قلب
الطول:170
الوزن قبل المسابقة: 100
الوزن بعد الإسبوع الأول: 99
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 99
الوزن بعد الاسبوع الثالث :98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم الأخت اندومي بالشطه
هل مارستي الرياضة؟ ما مشيت هالأسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ احيانا اشرب شاي أعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ multivitamins
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
الحمد لله راضيه عن النتيجه وان شاء الله الأسبوع الجاي النزول يكون اكثر
مع تمنياتي بالتوفيق للجميع
انا وزنت امس وكانت النتيجه كالاتي:
رقم المتسابقة: 23
الإسم: صيام قلب
الطول:170
الوزن قبل المسابقة: 100
الوزن بعد الإسبوع الأول: 99
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 99
الوزن بعد الاسبوع الثالث :98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم الأخت اندومي بالشطه
هل مارستي الرياضة؟ ما مشيت هالأسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ احيانا اشرب شاي أعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ multivitamins
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
الحمد لله راضيه عن النتيجه وان شاء الله الأسبوع الجاي النزول يكون اكثر
مع تمنياتي بالتوفيق للجميع
الأوهام
•
رقم المتسابقه :17
الاسم :الأوهام
الطول : 160
الوزن قبل المسابقه :91
الوزن بعد الاسبوع الثالث :83
نوع الريجيم الذي تم اتباعه :متابعة مع اخصائية
هل مارستي اي نوع من الرياضه ؟المشي
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟لا
هل استخدمتي اي نوع من الادويه ؟ لا
اي ملاحظات ؟ لا
الاسم :الأوهام
الطول : 160
الوزن قبل المسابقه :91
الوزن بعد الاسبوع الثالث :83
نوع الريجيم الذي تم اتباعه :متابعة مع اخصائية
هل مارستي اي نوع من الرياضه ؟المشي
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟لا
هل استخدمتي اي نوع من الادويه ؟ لا
اي ملاحظات ؟ لا
جوود999
•
هلا اختي صيام قلب
مشكوره على السؤال وانا اتبع ريجيم التمر واللبن والله احس اني خفيفه وملابسي وسعت لكن الميزان يجيبلي دايما الاحباط بس خلي الهانم تعدي على خير وان شاء الله انه ينزل وزني
لاني انا قريت فالمندى ان الوزن قبلها باسبوع يزيد بس ينزل بعد 3 ايام من بدايتها وما ادري الكلام صحيح ولا لا ؟ (اطمن نفسي )
مشكوره على السؤال وانا اتبع ريجيم التمر واللبن والله احس اني خفيفه وملابسي وسعت لكن الميزان يجيبلي دايما الاحباط بس خلي الهانم تعدي على خير وان شاء الله انه ينزل وزني
لاني انا قريت فالمندى ان الوزن قبلها باسبوع يزيد بس ينزل بعد 3 ايام من بدايتها وما ادري الكلام صحيح ولا لا ؟ (اطمن نفسي )
الصفحة الأخيرة
الاسم :خيال الكويت
الطول :162
الوزن قبل المسابقه :99
الوزن بعد الاسبوع الاول:97
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 97
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 99 :( :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
النظام : من دكتور تغذيه
هل مارستي الرياضه ؟ مشي نص ساعه باليوم بس خربطت واجد هالاسبوع :( :icon33: :( وزاد وزني
هل استخدمتي الادويه والاعشاب ؟ لا