صباح الخير بنات حبيت نعرف منكم واش هو افضل خبز لرجيم
لان احنا بالجزائر الخبز عندنا هو خبز الباغيت او الباقيت ماعرفتش اسمه بالعربي يتكتب
او خبز البيت ولكن بيكون فيه لب يعني متال
اوووف الصور لا تظهر بالمنتدى هنا
https://www.google.dz/search?q=%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2+%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=rwqTUquuG8S6ygONtoGgAw&ved=0CCsQsAQ&biw=1280&bih=854&sout=0
وطبعا بيزيد الكرش بتكبر
فا حابة نوع خبز لرجيم يتعمل البيت امشي عليه
صباح الخير بنات حبيت نعرف منكم واش هو افضل خبز لرجيم
لان احنا بالجزائر الخبز عندنا هو خبز الباغيت...
كيفككم بنات ان شاء الله اخباركم طيبه
الاول مزال تتذكروني ولا نسيتو
ان شاء الله من اليوم راح اتواصل معاكم من جديد
يومياتي امس
الفطور حليب مع قهوهوسكر
الغداء حريره مع خبز اكيد حتى الشبع
والعشاءاربع او 5معالق حريره وقطعه صغيره خبز وبياض بيضتين
وسلامتكم
الرياضه ما فيه