اتعبني انتظـــارك
•
بحبك كثيير وام فيصل وباقي البنات وينكم مختفيين ..!!!
السلام عليكم
الله يجز أكن خير على دعواتكن الحلوه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تغيبت عنكم يومين
يوم الأحد شبه معدوم الأكل فيه
على الريق منقوع التين وبعد ساعه او اكثر نسكافيه ونص فطيرة شوكلاته
الغداء ماتغديت
المغرب كابتشينو
العشاء ملعقتين زبادي
يومي للإثنين
على الريق منقوع التين
بعد ساعه 2توست بر مع بيضه وشرائح طماط وخس وشاي بالحليب
الغداء ماتغديت
المغرب نسكافيه
العشاء نفس الفطور
الله يجز أكن خير على دعواتكن الحلوه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تغيبت عنكم يومين
يوم الأحد شبه معدوم الأكل فيه
على الريق منقوع التين وبعد ساعه او اكثر نسكافيه ونص فطيرة شوكلاته
الغداء ماتغديت
المغرب كابتشينو
العشاء ملعقتين زبادي
يومي للإثنين
على الريق منقوع التين
بعد ساعه 2توست بر مع بيضه وشرائح طماط وخس وشاي بالحليب
الغداء ماتغديت
المغرب نسكافيه
العشاء نفس الفطور
السلام عليكم الله يجز أكن خير على دعواتكن الحلوه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تغيبت عنكم يومين يوم الأحد شبه معدوم الأكل فيه على الريق منقوع التين وبعد ساعه او اكثر نسكافيه ونص فطيرة شوكلاته الغداء ماتغديت المغرب كابتشينو العشاء ملعقتين زبادي يومي للإثنين على الريق منقوع التين بعد ساعه 2توست بر مع بيضه وشرائح طماط وخس وشاي بالحليب الغداء ماتغديت المغرب نسكافيه العشاء نفس الفطورالسلام عليكم الله يجز أكن خير على دعواتكن الحلوه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تغيبت عنكم يومين يوم الأحد شبه...
صحة و هنا و عليك بالعافية
يفضل تعملي تحميه خفيفة لو جري بالمكان دقيقة
و التوب الرياضي تلاقيهم بمحلات الرياضة و بالنسبة للمقاسات ما عندي فكرة عن المحلات اللي في الرياض
صحة و هنا و عليك بالعافية
صحة و هنا و عليك بالعافية
ههههههععه حبيبتي شكرااا عالتوضيح
صحة و هنا و عليك بالعافية
يعطيك العافية و ربي يقويك
صحة و هنااا
صحة و هنا عليك بالعافية
حبيبتي ما تفقدي غالي
انا تعبانه صار لي كم يوم و وضعي مع الرجيم مأساوي و الاكل كله من برااا :(
و الاسوأ من كذا صرت ما أنام بالليل و هالشي متعبني مررة
حبيبتي انتبهي على صحتك و كل شي باذن الله بينحل
ركزي عالاشياء الحلوة اللي في حياتك و لحظات السعادة اللي عشتيها مع الشخص اللي تحبيه و بهالطريقة تقدري تخففي من زعلك و غضبك و الله يفرج همك و ييسر امرك
يفضل تعملي تحميه خفيفة لو جري بالمكان دقيقة
و التوب الرياضي تلاقيهم بمحلات الرياضة و بالنسبة للمقاسات ما عندي فكرة عن المحلات اللي في الرياض
صحة و هنا و عليك بالعافية
صحة و هنا و عليك بالعافية
ههههههععه حبيبتي شكرااا عالتوضيح
صحة و هنا و عليك بالعافية
يعطيك العافية و ربي يقويك
صحة و هنااا
صحة و هنا عليك بالعافية
حبيبتي ما تفقدي غالي
انا تعبانه صار لي كم يوم و وضعي مع الرجيم مأساوي و الاكل كله من برااا :(
و الاسوأ من كذا صرت ما أنام بالليل و هالشي متعبني مررة
حبيبتي انتبهي على صحتك و كل شي باذن الله بينحل
ركزي عالاشياء الحلوة اللي في حياتك و لحظات السعادة اللي عشتيها مع الشخص اللي تحبيه و بهالطريقة تقدري تخففي من زعلك و غضبك و الله يفرج همك و ييسر امرك
يومي ماحبيته ابدا بديناها بمرض وعدم صيام الحمدلله
الفطور نصف كوب حليب بقهوة ربع قطعة خبز
علبة حليب زبادي يعني حليب حلو وملون هههههههه
الغدى شوربة وخبز وملعقتين جبن
العصر ربع كوب حليب وقطعة او رررربع او اقل كاب كيك قليل جدا الحمدلله
العشاء
كان تقيل يعني كله لحم بلحم وبطاطا مقلية
الماء كوب لما اكون تعبانة مستحيل اقدر اشرب ماء
الرياضة لا يوجد
الفطور نصف كوب حليب بقهوة ربع قطعة خبز
علبة حليب زبادي يعني حليب حلو وملون هههههههه
الغدى شوربة وخبز وملعقتين جبن
العصر ربع كوب حليب وقطعة او رررربع او اقل كاب كيك قليل جدا الحمدلله
العشاء
كان تقيل يعني كله لحم بلحم وبطاطا مقلية
الماء كوب لما اكون تعبانة مستحيل اقدر اشرب ماء
الرياضة لا يوجد
الصفحة الأخيرة