نبض بيبي :

صبايا لاتنسوون بكره الخميس ان شاء الله الميزان ارسلوه لي في اسرع وقت ممكن :)

صبايا لاتنسوون بكره الخميس ان شاء الله الميزان ارسلوه لي في اسرع وقت ممكن :)

ورود الهناء :

يومي كان صيام سحور نصف كوب حليب وقهوة وحبة كرواسون للاسف بشكولا وعلبة زبادي الفطور شوربة عدس بجزر صحن سلطة خس وطماطم حبة ماندرين تلات اكواب ماء حليب وحبة كرواسون رياضة Level 1 27m مع المدربة جيليان والحمدلله

يومي كان صيام سحور نصف كوب حليب وقهوة وحبة كرواسون للاسف بشكولا وعلبة زبادي الفطور شوربة عدس...

ورود الهناء :

باذن الله ارسله لكن ارجو منك افادتي بشي انا بكون صايمة ان شاء الله انته بتقوله الوزن الافضل على معدة فارغة يعني اقيس وزني قبل السحور ولا عتدي انتظر للصباح خايفة يكون فرق

باذن الله ارسله لكن ارجو منك افادتي بشي انا بكون صايمة ان شاء الله انته بتقوله الوزن الافضل على...