الزبده العاديه ؟ وشنو فايدتها انا احترت مع شعري تساقط فضيع وقشره تروح وترجع والف شكر
حبيبتي على التعليق
الزبده العاديه ؟ وشنو فايدتها انا احترت مع شعري تساقط فضيع وقشره تروح وترجع والف شكر
حبيبتي...
نبض بيبي :
العفووو
ايوه الزبده العادديه حلوه للتقصف بس خوذي الغير مملحه
والقشرة أختي وأخوي فيهم قشره ويستخدمون كريم بالكريم الأخضر ومرتاحين عليه
وفيه شامبو نيزورال للقشره بس مكتوب عليه انه للفروه الدهنية وبعد يخفف من التساقط
وفيه خلطه استخدمتها خففت التساقط عني
3حزم جرجير انا حطيت بس 2
و علبة زبادي
وملعقة مايونيز
و3ملاعق زيت زيتون بس انا استبدلته بزيت النارجيل
وتقدرين تضيفين زبدة الشيا الخام رووووعه للتقصف بس انا ماكانت موجوده عندي
إخلطيها بالخلاط وفرغيها بعلبه وبالثلاجه تستخدم مرتين بالأسبوع او ثلاث مرات وتترك على الشعر 3ساعات
انا أخذ منها بصحن صغير واحط الصحن الصغير بصحن اكبر منه فيه ماء سااااخن واغطيه عشان يكون دافئ ونا احطه على شعري
ايوه الزبده العادديه حلوه للتقصف بس خوذي الغير مملحه
والقشرة أختي وأخوي فيهم قشره ويستخدمون كريم بالكريم الأخضر ومرتاحين عليه
وفيه شامبو نيزورال للقشره بس مكتوب عليه انه للفروه الدهنية وبعد يخفف من التساقط
وفيه خلطه استخدمتها خففت التساقط عني
3حزم جرجير انا حطيت بس 2
و علبة زبادي
وملعقة مايونيز
و3ملاعق زيت زيتون بس انا استبدلته بزيت النارجيل
وتقدرين تضيفين زبدة الشيا الخام رووووعه للتقصف بس انا ماكانت موجوده عندي
إخلطيها بالخلاط وفرغيها بعلبه وبالثلاجه تستخدم مرتين بالأسبوع او ثلاث مرات وتترك على الشعر 3ساعات
انا أخذ منها بصحن صغير واحط الصحن الصغير بصحن اكبر منه فيه ماء سااااخن واغطيه عشان يكون دافئ ونا احطه على شعري
نبض بيبي
•
هههههههههههههههههههههه ليه ما تحبيها بحبك كتير والله انا صرت نحبها ويعجبني تمارينها مع انها بتعبني لكن اذا فعلا متل ما شفت باليوتيوب نتائج الناس متابعة ان شاء الله لو لنا عمرهههههههههههههههههههههه ليه ما تحبيها بحبك كتير والله انا صرت نحبها ويعجبني تمارينها مع انها...
طالما شفتي نتائج ومرتاحه معها استمري وان شاء الله تبلغينا بالنتيجه عشان نستفيد انا أي تمارين
باليوتيوب تخلي جسمي يسخن ويعرق اعملها
باليوتيوب تخلي جسمي يسخن ويعرق اعملها
نبض بيبي
•
بالعافيه حبيبتي حاولي يكون السناك فاكهه او خيار تسد الجوع وهي ماتزيد الوزن
بدون ماتستغني عن العشاء والفطور ويكون الفطور وجبه تشبع لمده طويله مثل البيض والحليب وتوست بر
لان الفطور مهم
بدون ماتستغني عن العشاء والفطور ويكون الفطور وجبه تشبع لمده طويله مثل البيض والحليب وتوست بر
لان الفطور مهم
الصفحة الأخيرة
على فكره ممكن احمله من النت ولا مافيه ؟