زائرة :

بنات فجاءه احس بدوار وغثيان اليوم موقادره اوقف مضبوط على طول احس اني بطيح لو وقفت لاتقولون حمل مانيب حامل مادري من ايش وعندي سؤال وش اسباب الدمل او الدمامل مع ان الشخص اللي بتجيه هالدمامل نمبر ون في النظافه الشخصيه ؟؟؟؟؟!!!!!!

بنات فجاءه احس بدوار وغثيان اليوم موقادره اوقف مضبوط على طول احس اني بطيح لو وقفت لاتقولون حمل...

بحبك كثير :

ورود انا اتكلم عن اسبوع واحد فقط لا غير تاديبي الممنوعات الارز و الخبز و الذرة و الحبوب باشكالهااااا بطاطا و جزر و اي خضار نشوية << ما في غير مسموح فيها نشويات و كارب كثير الدهون و الزيوت المسموحات فاكهه حبة واحدة<< نسبه السكريات و الكارب عالية سكر كمية قليلة جداا اللحوم بانواعها مسموحة بكمية معتدلة الخضار باشكالها مسموحة باي كمية عدا ما سبق منعه الحليب و الالبان و الاجبان بكميات معتدلة هذا الرجيم البروتيني على طريقتي

ورود انا اتكلم عن اسبوع واحد فقط لا غير تاديبي الممنوعات الارز و الخبز و الذرة و الحبوب...