كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رومآنس
رومآنس •
صباح الخير

بحبك كثير يصير انظم معاكم ؟؟؟؟


الاسم رومآنس

الطول 156

الوزن 57 ونص

الرجيم المتبع تخفيف
نجمةاللياليS
نجمةاللياليS •
بحر ونبآت بحر ونبآت :
فديتك ،، ومرحبا بك زووود يااقلبي ،، المكان منور بوجودكم حبيبتي ،، واتمنى يكون وجودنا فاتحه خير ان شاء الله ،، وان شاء الله بنرتاح ،، لان الرفقه طيبه ،،
فديتك ،، ومرحبا بك زووود يااقلبي ،، المكان منور بوجودكم حبيبتي ،، واتمنى يكون...
تسلمي ياقلبي على ها الترحيب


مبروك ملحوقه ان شاء الله الاسبوع هدا
عاد انا المركز التاني وداعية المركز الثالث يعني المنافسه قويه :024:
ومبروك لباقي البنات


والله هدا نوركم ما قصرتو بالترحيب
طبعا بما اني مسجله جديد تعرفون ردودي محدوده عشان كده اتاخر
كان رجيمي ليوم السبت بطاطا طول اليوم
لان نضامي التسع ايام طبعا مافي رياضه لاني تعبانه
غاده غاده
غاده غاده •
صباح الخير

كيفكم بناااات اشتقت لكم كثير

بسال اللكل

ليش الوحدة تكون محافظه على أكلها ويكون صحي وقليل ورياضه وفرق كبير عن الأكل اول واللحين وما انزل إلا غرامات قليله ؟ هو صح أكلت قطعتين حلى أيام الأسبوع بس معقول تكون هي السبب ؟

المهم من امس مصدعه من سالفة ال٣٠٠ غرام
لزمن حكمه
لزمن حكمه •
ممكن اشترك معكم
الوزن الحالي 80
الرجيم المتبع الكورن فلكس
الرياضه المشي والرقص
الحلم التاخر
الحلم التاخر •
صباح الخير
حيا الله الضيوف الجدد
يومي امس
افطرت 5تمرات
بعد نص ساعه افطرت نص صامولي م ط فول وشرايح خيار وطماطم
الغدا كوب رز مسلوق ثلث كوب خضار سلطه بروتين مافيه
سناك قطعه صغيره قاتوه
عشاء 3تمرات
الرياضه مافيه
الماء حلو