كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ورود الهناء
ورود الهناء •
ههههههههههههههههههههههه احلا ملاك الله يخزي شيطانك والله متل بتعملي بحكاية اودع الاكل سبحان الله
ورود الهناء
ورود الهناء •
بنات تمارين المعدة بيقول عبدالله الشيرازي انه الافضل تنعمل لما تقربه من الوزن المتالي بعشرة كيلو
جيت اقله طيب ينفع اعملها انا وزني 84 وحابة فقط اوصل 74 قالي لا طبعا ما ينفع
مافهمت ليش واستحيت اقله حابة تفاصيل هههههههههههه
ام جوري ل
ام جوري ل •
مساء الخير على الجميع
بالنسبه لنظامي لليوم
الفطور جبنه بيضه وخياره
وطبعا رجعت من الدوام جيعانه دوام ٨ ساعات سويت لنفسي هوت دوغ بالفرن واكلته حبتين طبعا هذا الغذا
والعشى صدر دجاجه مسلوقه وبعدين حمرتها بالفرن وبادنجان مقلي وحبتين خيار مخلل
بصراحه يابنات اول مره احرم نفسي من العيش والرز وشي حلو اني قرت لان عشقي الشين هذه يارب اسمتر
ام جوري ل
ام جوري ل •
صح بالنسبه للرياضه عملت بجهاز تكسير الدهون الي زي الحزام مده نصف ساعه على منطقه الجوانب لان هيا الي مليانه عندي
ام ميوده
ام ميوده •
أميرهـ بإحسآسي أميرهـ بإحسآسي :
الله يعافيك اختي ام محمد اي والله مشاغل الحياة مابتخلص الله يعين.. هلا هلا ام ميودة اي بسم الله ماشاءالله صرنا كتار والحماس صار اكتر ولازم نشد عحالنا اكتر هالاسبوع :) مساء الورد لولو اي والله بررد كتيير والله مافي حيل نطلع من تحت البطانيات اووك بحورة رح جرب ان شاءالله يزبط
الله يعافيك اختي ام محمد اي والله مشاغل الحياة مابتخلص الله يعين.. هلا هلا ام ميودة اي بسم...
اميره ايه والله صار يخوف قروبنا وشكلنا ف اخر الجدول هذا الاسبوع خخخخخخخخخخ