بنت الجامعه>>
بنت الجامعه>>
الفريق الازرق
بحر ونبآت
بحر ونبآت
بدي شي حلو ووووووووووووووووووووو كرهت الرجيم لانه اتحرمت من الحلو بجد كرهت
بدي شي حلو ووووووووووووووووووووو كرهت الرجيم لانه اتحرمت من الحلو بجد كرهت
انا اشربها بنفس درجه حراره الغرفه ،، وسمعت انه كل ماكانت بارده يكون احسن ،،



حبيبتي ورود الهناااء جربي الطريقه اللي بقول لك

خوذي ملعقه صغيره قشطه لايت ،، وحطي عليها شوي نسكافيه وشوي سكر رجيم ،،

واخلطيها وتمتعي بالطعم الجميل ،،

انتي ما ادري وين ساكنه ،، بس انا اقصد قشطه المراعي الزرقاء اللي ثقيله شوي ،،
ورود الهناء
ورود الهناء
سلاامتك طولي بالك، معقول موعد دورة ولا مافي؟؟ انا ااااه لاتشكيلي ببكيلك:unhappy: لك كرهانه هالاسبوع كتير مومصدقة يجي الخميس حتى شوف وزني متأكدة وزني مونازل :icon36: لانه ماعادلي نفس مكتئبة مابعرف ليش وجسمي منفوخ شكلها الدورة واكتئااب كبيييير ونفسي مفتوحة كتيير مشتهية الحلو بس باكل بهالفاكهة لتنسد نفسي ويوم يجي الخميس شكلي بطق من وززني لانه هالاسبوع مورضيانه بنووب بنوووب :44:
سلاامتك طولي بالك، معقول موعد دورة ولا مافي؟؟ انا ااااه لاتشكيلي ببكيلك:unhappy: لك كرهانه...
لالا الدورة الاسبوع الي فات يعني خلاص بس ما بعرف ليش هيك صاير حاسة راسي واجعني وحابة اخبص بالحلووووووووو
الله يعينا يارب وان شاء الله يكون نازل وزنك وترتاحي وتفرحي يارب
ورود الهناء
ورود الهناء
انا اشربها بنفس درجه حراره الغرفه ،، وسمعت انه كل ماكانت بارده يكون احسن ،، حبيبتي ورود الهناااء جربي الطريقه اللي بقول لك خوذي ملعقه صغيره قشطه لايت ،، وحطي عليها شوي نسكافيه وشوي سكر رجيم ،، واخلطيها وتمتعي بالطعم الجميل ،، انتي ما ادري وين ساكنه ،، بس انا اقصد قشطه المراعي الزرقاء اللي ثقيله شوي ،،
انا اشربها بنفس درجه حراره الغرفه ،، وسمعت انه كل ماكانت بارده يكون احسن ،، حبيبتي ورود...
:hearts::hearts::freak6:ماعندي قشطة لايت ولا نيسكافي ولا سكر رجيم ههههههههههههههه
انا بالجزائر عزيزتي
بارك الله فيك
نجمةاللياليS
نجمةاللياليS
مساكم الله بالخير
ماشاء الله نشاط مامداني اشوف كل الصفحات
طبعا اليوم كنت مشغوله
تنضيف البيت وغسيل الملابس :3_13_12:ولكن هدا مامنعني اني اسوي رياضه:7_5_127:
اليوم طوله عندي سلطه ماتركت نوع خضار الى قطعته
والرياضه كانت
تمارين الاوربتراك 10 دقايق
تمارين الدراعين بالاثقال 10 دقايق
تمارين البطن 10 دقايق
وسلامتكم