ورود الهناء :

ههههههههههههههههههههههه اي بيعمله حتى الحلو وشوكولا باقل سعرات بجد روعة روعة يعني ما يحرمه الوحدة الي حابة تخس من كل شي فقط تقليل سعرات حرارية وطبخ صحي حتى ما تتعب نفسيتهم ويرجعه لعاداتهم بالطبخ اسم البرنامج مطبخك مرايتك http://www.fatafeat.com/main.php?action=showprogram&id=95&eid=4059&timeslot=17:00

ههههههههههههههههههههههه اي بيعمله حتى الحلو وشوكولا باقل سعرات بجد روعة روعة يعني ما يحرمه ...

اميرة الووجووود :

بنات الرمان من الفواكه المسموحه في الرجيم والا لا ؟!!!!

بنات الرمان من الفواكه المسموحه في الرجيم والا لا ؟!!!!

ورود الهناء :

اي ياريت وبتصيري تطبخيلنا اكل حلو وتذوقينا لنصير رشيقات

اي ياريت وبتصيري تطبخيلنا اكل حلو وتذوقينا لنصير رشيقات

احلا ملاكـ :

اليوم خلاص تركت المركب .. ملييييت وكرهت الفاكهة ..بس الحمد لله حصلت في 4 ايام ع نتيجة مُرضية رجعت اليوم لنظامي حبيبي " السعرات " ..بكرة الجمعه رح يكون الغداء وجبة مفتوحة ..وترا مفتوحة بالنوعية وليس الكمية يعني أكل دسم بس كميته قليلة ..ومن غير حلا ..<< علشان تفهمون نظامي للوجبة المفتوحة انا بعد اكتر من تجربة فاشلة مع اليوم المفتوح بأول شهر ريجيم لي..قررت اتركه ..وفعلا تركته اكتر من شهر ..بس اول اكلة دسمة اكلتها بعد دا الشهر معدتي وجعتني وصار معي استفراغ "اكرمكم الله " وتعبت كتير لانو معدتي ما تقبلته فالان ليا شهرين ع نظام الوجبة المفتوحة بالنوعية وليس الكمية والحلا بس بالشهر مرة وممكن تصير مرتين لو خرجت او انعزمت "يعني للضرورة " ... ..بفكر أجرب البروتيني ..مين جربته يا بنات ؟؟وكيف النتايج؟؟

اليوم خلاص تركت المركب .. ملييييت وكرهت الفاكهة ..بس الحمد لله حصلت في 4 ايام ع نتيجة مُرضية...