اعلان هام
سيكون لكل فريق مسؤولة يتم تغييرها كل فترة زمنية محددة ( مبدئيا أسبوعين)
و بالتتابع ستستلم كل عضوة في الفريق مسؤولية فريقها لفترة معينة و مهام المسؤولة عن الفريق هي :
1. الرد و التعليق على يوميات عضوات فريقها (فقط اليوميات)
2. تشجيع عضوات الفريق على الالتزام
3. الابلاغ عن المخالفات و الغيابات
اذا رغبت اي مسؤولة الاستمرار في استلام مسؤولية فريقها بموافقة باقي عضوات الفريق او نيابة عن عضوة ثانية يجب عليها اخطار قيادة الفريق برسالة خاصة
اخواتي و حبيباتي اقدم لكم مسؤولات الفرق
1- مسؤولة الفريق الاحمر من وزن 91 فما فوق
kammn
2. مسؤولة الفريق الوردي من 81- 90
احلا ملاك
3. مسؤولة الفريق البنفسجي من 71- 80
الين 2
4. مسؤولة الفريق الازرق من 51 - 70
أميرة الوجوووود
أتمنى لكن التوفيق في مهمتكن
سيكون لكل فريق مسؤولة يتم تغييرها كل فترة زمنية محددة ( مبدئيا أسبوعين)
و بالتتابع ستستلم كل عضوة في الفريق مسؤولية فريقها لفترة معينة و مهام المسؤولة عن الفريق هي :
1. الرد و التعليق على يوميات عضوات فريقها (فقط اليوميات)
2. تشجيع عضوات الفريق على الالتزام
3. الابلاغ عن المخالفات و الغيابات
اذا رغبت اي مسؤولة الاستمرار في استلام مسؤولية فريقها بموافقة باقي عضوات الفريق او نيابة عن عضوة ثانية يجب عليها اخطار قيادة الفريق برسالة خاصة
اخواتي و حبيباتي اقدم لكم مسؤولات الفرق
1- مسؤولة الفريق الاحمر من وزن 91 فما فوق
kammn
2. مسؤولة الفريق الوردي من 81- 90
احلا ملاك
3. مسؤولة الفريق البنفسجي من 71- 80
الين 2
4. مسؤولة الفريق الازرق من 51 - 70
أميرة الوجوووود
أتمنى لكن التوفيق في مهمتكن
يومي ليوم الجمعه
الفطور
شابوره بر وحليب
الغداء
تونه مع بصل اخضر ،، وشاي وربع توست بر
المغرب
تمره مع قهوه عربي
العشاء
نص تفاحه ،، وبرتقاله
والحمدلله والشكر
الفطور
شابوره بر وحليب
الغداء
تونه مع بصل اخضر ،، وشاي وربع توست بر
المغرب
تمره مع قهوه عربي
العشاء
نص تفاحه ،، وبرتقاله
والحمدلله والشكر
الصفحة الأخيرة
فطور مافي اليوم قمت متاخره
الساعة ١ الظهر ٢بسكوت قمح لأيت وكاسة نسكافي حليب ق.د وسكر دايت
سناك نص حبه من معجنات جبنه بس
غذا وعشاء قطعتين بروست بدون جلد وشوية بطاطس بعد نص ساعه كأسه نعناع بسكر دايت
رياضه مافي اليوم