كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الحب دائم
الحب دائم •
حبيبتي شو هيا رياضه سكوات
##داعية الى الله##
##داعية الى الله## •
يومي الجمعة
صايمة ( عندي قضاء )
فطرت ا تمرة وصحن خضار بملعقة صغيرة زيت زيتون وبيضة مسلوقة بخبز تورتيﻻ بيها تقريبا 190 سعرة وشوية زبادي
نصف برتقاله
العشا زبادي و2 ملعقة مكسرات
##داعية الى الله##
##داعية الى الله## •
بنااات ممكن اعرف بالنسبة للريجيم البروتيني

مسموح فية بقوليات يعني حمص وفاصوليا الحمراء المعلبة وشورية عدس مسلوق
ورود الهناء
ورود الهناء •
الحب دائم الحب دائم :
حبيبتي شو هيا رياضه سكوات
حبيبتي شو هيا رياضه سكوات
تمارين-حرق-دهون-الخصر-والساقين
الحب دائم
الحب دائم •
داعيه ما بضن انو مسموحه
وان شاء الله بنات يفيدوك